一つ結び、フレッシュでおしゃれに見える方法が知りたい!
ヘアアレンジで雰囲気を変えてみたいときや、邪魔にならないように髪をまとめたいとき。
一つ結びは、そんな場面で簡単に使える定番アレンジです。
普通に結ぶだけだとおしゃれに見えなかったり、若々しく見えなかったり……という人も多いのでは?
そんな方に向けて、記事では一つ結びの基本アレンジをおさらいしつつ、若々しくフレッシュでおしゃれに見える一つ結びのコツを紹介していきます!
一つ結びは、そんな場面で簡単に使える定番アレンジです。
普通に結ぶだけだとおしゃれに見えなかったり、若々しく見えなかったり……という人も多いのでは?
そんな方に向けて、記事では一つ結びの基本アレンジをおさらいしつつ、若々しくフレッシュでおしゃれに見える一つ結びのコツを紹介していきます!
一つ結びの簡単基本アレンジ
はじめに、簡単な一つ結びの手順を説明します。 ストレートでも巻き髪でもできる幅広いアレンジのベースになるので、まずは基本をおさらいしておきましょう!

手順①髪の根もとからブラッシングをする
ふんわりとした一つ結びにしたいときは、この時点で髪を巻いておくのがおすすめです。
ふんわりとした一つ結びにしたいときは、この時点で髪を巻いておくのがおすすめです。

手順②ヘアオイルを手にとって伸ばし、髪全体にスタイリング剤をなじませる

手順③手ぐしで後頭部の髪を集め、耳の中央の高さにまとめておく

手順④片方の手で結び目を持ち、もう片方の手でもみあげの髪の毛をつまむ
指先でつまむように後れ毛を引き出す
指先でつまむように後れ毛を引き出す

手順⑤こめかみの髪の毛を指でつまみ、後れ毛を引き出す
まとめていた髪の毛をゴムで結ぶ
まとめていた髪の毛をゴムで結ぶ

手順⑥結び目を押さえつつ、結び目から指2本分上あたりの髪の毛をつまんで引き出す
両サイドのハチまわりの髪の毛をつまみ、引き出す
トップの髪の毛をつまみ、引き出して立体感を出す
両サイドのハチまわりの髪の毛をつまみ、引き出す
トップの髪の毛をつまみ、引き出して立体感を出す

手順⑦耳上の髪の毛をつまんで引き出し、耳の上にかけて完成
一つ結びをフレッシュに見せる3つのコツ
キュッと結んでしまうことで若々しさが薄れ、実年齢よりも歳を重ねているように見えてしまうことがあります。
理想の一つ結びを作るために、フレッシュな一つ結びを作るコツは3つ!
詳しく解説していきます。
理想の一つ結びを作るために、フレッシュな一つ結びを作るコツは3つ!
- なりたいイメージに合わせて結ぶ位置を変える
- 髪を巻いて、引き出しやすくする
- ほどよく後れ毛を残す
詳しく解説していきます。
【コツ1】なりたいイメージに合わせて結ぶ位置を変える

フレッシュに見せるための、1つ目のポイントは「位置」です。
一つ結びは、結ぶ位置によってスタイルの雰囲気が大きく変わります。 それぞれの具体的な印象はこのような感じに。
・耳より下の低め位置:大人っぽい落ち着いた印象
・耳の中間くらいの位置:ナチュラルな印象、定番の高さ
・耳より上の高め位置:アクティブで可愛らしい印象
特にフレッシュに見せたいときは、耳の中間または耳上の高さにするのがおすすめです。
一つ結びは、結ぶ位置によってスタイルの雰囲気が大きく変わります。 それぞれの具体的な印象はこのような感じに。
・耳より下の低め位置:大人っぽい落ち着いた印象
・耳の中間くらいの位置:ナチュラルな印象、定番の高さ
・耳より上の高め位置:アクティブで可愛らしい印象
特にフレッシュに見せたいときは、耳の中間または耳上の高さにするのがおすすめです。
【コツ2】髪を巻いて、引き出しやすくする

一つ結びをするとき、崩れないように毛束を引っ張って、きつく結んでいませんか?
そのままだと、頭の形が目立ってバランスが悪く見えたり、若々しさをなくしてしまうことも……。
そこで2つ目のポイントが「立体感」。
ただ結ぶのではなく、結んだあとにトップの髪を引き出しやすくしておくのがポイントです。
あらかじめ髪を巻いておくことでトップの髪を引き出しやすくなり、自然と立体感が生まれます。
巻き方次第でゆるふわな抜け感テイストにもできるので、以下の記事で髪の巻き方もチェックしておきましょう!
そのままだと、頭の形が目立ってバランスが悪く見えたり、若々しさをなくしてしまうことも……。
そこで2つ目のポイントが「立体感」。
ただ結ぶのではなく、結んだあとにトップの髪を引き出しやすくしておくのがポイントです。
あらかじめ髪を巻いておくことでトップの髪を引き出しやすくなり、自然と立体感が生まれます。
巻き方次第でゆるふわな抜け感テイストにもできるので、以下の記事で髪の巻き方もチェックしておきましょう!
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【コツ3】ほどよく後れ毛を残す

3つ目のポイントは「後れ毛」。
髪を全部きっちりまとめると、若々しく見えなかったり、顔が大きく見えたりしてしまいがち。
そこでサイドに、ほどよく後れ毛を出すことが大切になります。
全体のスタイルに合わせて少しずつ引き出し、後れ毛の量を調節すると◎
加えて後れ毛にもカールをつけると、動きのあるフレッシュなスタイルが叶うでしょう。
髪を全部きっちりまとめると、若々しく見えなかったり、顔が大きく見えたりしてしまいがち。
そこでサイドに、ほどよく後れ毛を出すことが大切になります。
全体のスタイルに合わせて少しずつ引き出し、後れ毛の量を調節すると◎
加えて後れ毛にもカールをつけると、動きのあるフレッシュなスタイルが叶うでしょう。
一つ結びをおしゃれに見せる2つのコツ
フレッシュで若々しい一つ結びのコツを覚えたら、基本はバッチリ!
そこからさらにおしゃれなスタイルを目指すなら、プラスアルファで以下2つのコツをチェックしておきましょう。
ここから詳しく解説していきます。
そこからさらにおしゃれなスタイルを目指すなら、プラスアルファで以下2つのコツをチェックしておきましょう。
- アクセサリーをプラスする
- 他のアレンジテクニックを合わせる
ここから詳しく解説していきます。
【コツ1】アクセサリーをプラスする
シンプルな一つ結びは、結び目にアクセサリーをつけることで今っぽいアレンジに。
最近では、自由に形を作れるワイヤーポニーや紐を使ったアレンジがトレンド!
最近では、自由に形を作れるワイヤーポニーや紐を使ったアレンジがトレンド!
コツ2:他のアレンジテクニックを合わせる
シンプルな一つ結びをマスターしたら、他のアレンジを加えたスタイルにも挑戦してみましょう!
特に、結んだ毛束に毛先を割り入れる「くるりんぱアレンジ」は一つ結びと相性の良いテクニック。
その他にも編み込みなど、様々なアレンジが可能なのも魅力の一つです。
特に、結んだ毛束に毛先を割り入れる「くるりんぱアレンジ」は一つ結びと相性の良いテクニック。
その他にも編み込みなど、様々なアレンジが可能なのも魅力の一つです。
一通りのコツを知ることができたら、最後はやってみたいアレンジを探してみましょう! ここからはレングス別にお手本スタイルを紹介していきます。
【ショート編】一つ結びお手本スタイル
まずはショートの一つ結びを紹介していきます。 長さがない分まとめにくいイメージがあるショートスタイルでも、ひと工夫することで一つ結びを楽しめます! アイテムや後れ毛を使ったスタイルをご紹介します♡
- タイトにまとめて作る一つ結び
- 一つ結びはタイトなシルエットにするのが今っぽ。 あえてほぐさず、すっきりとしたシルエットにすることで、大人のこなれ感を演出します。 髪をきっちりまとめるのでショートレングスでも挑戦しやすいスタイルです。
- 一つ結びでまとめきない髪はスカーフでまとめて
- 下にまとめた一つ結びに、スカーフをつけてアレンジしたスタイル。 ショートでまとめにくいサイドの髪の毛もすっきりまとめられます。
【ミディアム編】一つ結びお手本スタイル
ここからは、ミディアムレングスの一つ結びをご紹介。 ミディアムレングスは、ショートよりも長さがあるためアレンジの幅が広くなります。 また、ロングより重たくなりすぎないことから、特にフレッシュに見せたい人におすすめのスタイルです。
- 毛先のふんわり感がかわいい一つ結び
- 全体はトレンドのタイトスタイルでまとめ、毛先にのみ動きを出した一つ結び。 フォーマルな印象のタイトスタイルに、毛先を軽く巻くことでふんわり抜け感をプラス◎
- スカーフ編み込みでシャレ感を出して
- こちらは毛束にスカーフを編み込んだ一つ結びスタイル。 おしゃれなだけでなく、気になる結び目も隠すことができる一石二鳥なスタイルです。 編み込みしやすいよう、髪全体をふんわり巻いてるのもポイント。
- ぽこぽこキュートな玉ねぎポニー
- こちらは、ひと手間加えた玉ねぎポニースタイル。 毛束を好みの間隔で数回結び、結んだゴムの間の髪をふんわりと引き出してつくります。 その簡単さとキュートな見た目が人気の一つ結びアレンジです♡
- うねうね紐アレンジ
- サイドで結び、無造作に紐を巻き付けた一つ結び。 こちらは、紐の間から髪を引き出したうねうねアレンジです。 玉ねぎアレンジにも似たかわいらしい見た目が、タイトアレンジと並んで人気◎
【ロング編】一つ結びお手本スタイル
最後に、ロングレングスの一つ結びをご紹介。 ミディアム同様髪の長さがある上、結ぶ位置にも幅を持たせることができるロングレングスさん。 高さを変えることで、様々な雰囲気のアレンジが楽しめるでしょう。 巻き髪やパーマなどスタイリング次第でも、こなれた雰囲気の一つ結びが楽しめますよ!
- ストレート一つ結び × リボンで垢抜け
- シンプルな一つ結びにリボンを巻き付ける簡単アレンジ。 好きなリボンを巻き付けるだけで、一気にこなれ感をプラスしてくれます。 顔まわりに動きをつけることで正面からも可愛く♡
- パーマで抜け感をプラス
- くしゃっとまとめたラフさがかわいい一つ結び。 パーマで髪全体に動きをつけることで抜け感が生まれ、無造作にまとめるだけでもおしゃれにきまります。 後れ毛をさりげなく落として、さらにこなれ感アップ!
- 結び目の一工夫がこなれっぽい一つ結びアレンジ
- まとめる際にバックで毛束をクロスさせて結んだ一つ結びスタイル。 ゴム部分も毛で隠し、手軽ながら、手が込んでいるように見えるアレンジに仕上げています。 後れ毛にカールを加えれば、ガーリーな雰囲気もアップ!
- 前髪も一緒にまとめた一つ結びアレンジ
- 前髪も一緒にまとめ、タイト&ウェットに仕上げたスタイル。 スカーフを巻いて華やかさをプラスしています。 重めの質感のオイルやバームを全体になじませるのがスタイリングのポイント。 長さの足りない髪はゴールドピンで留めると、すっきりまとまってアクセントにもなります◎
コツをおさえて垢抜け一つ結びアレンジに
簡単に、おしゃれでフレッシュに仕上げることができる一つ結びアレンジ。 他のアレンジと組み合わせてワンランクアップしたスタイルに◎ いつもの一つ結びに一手間加えて、垢抜けヘアを目指してみましょう!









































