三つ編みアレンジはどう作るの?

ヘアアレンジによく使われる三つ編みは、文字通り髪を3つの束に分け、真ん中の束を左右から交互に編んでいくアレンジ手法。
その手軽さから、ヘアアレンジの王道といっても過言ではないほど、スタイルによく取り入れられています。

ただ手軽といっても、ヘアアレンジを始めたばかりの人からは「なかなかうまくいかない……」という声が上がることも。
定番すぎるアレンジだし、なかなか人にどうやるのか聞けないなんて人も多いのではないでしょうか。

そこでこの記事では、今更聞けない三つ編みの基本のやり方を、イラストとともに解説。
さらにアレンジ練習のお手本にしたい、三つ編みを使ったアレンジスタイルのバリエーションをご紹介していきます。

三つ編みは2種類ある!イラストで学ぶ三つ編みのやり方講座

みんな同じように見える三つ編みですが、実は編み方の種類があるのを知っていましたか?

三つ編みには表編みと裏編みの2種類があります。
それぞれ出来上がりの見た目や印象が異なるので、なりたいイメージに合わせてどちらの編み方にするかを選びましょう。
以下では、それぞれの編み方について、イラストで解説しています。

柔らかく可愛らしい、オーソドックスな表編み

表編みは、髪を編む際に束を上に重ねて編んでいく方法。
髪が下に向かって流れているように見えるのが特徴です。
仕上がりはふんわりとした質感で、可愛らしい印象になります。

どちらかといえば髪に馴染んで見えるので、落ち着いた髪型を目指す方にもおすすめ。
ヘアアクセサリーを主役にしたいときにも、重宝するでしょう。
表編みのやり方
手順① 毛束を三等分にする

手順② 外側の毛束を真ん中の束の“上“に重ねる

手順③ 内側の毛束を真ん中の束の“上“に重ねる

手順④ 残っている毛束を真ん中に持ってくる

手順⑤ ②〜④を繰り返し、毛先まで編み込む

引き締まっていてアクティブ!裏編みのやり方

裏編みは、髪を編む際に束を下から重ねて編んでいく方法。
表編みとは反対で、髪が上に向かって流れているように見えます。
また、下から毛束を重ねて編むので、編み込んだ毛束が立体的に見えるのも特徴。

こちらは表編みよりもアクティブな印象に。
また、編み込んだ毛束をルーズに崩すと、ほど良いボリュームになります◎
ラフな雰囲気を作りたいときに便利です。
三つ編み 裏編み
手順①毛束を三等分にする

手順②外側の毛束を真ん中の束の“下”に重ねる

手順③内側の毛束を真ん中の束の“下”に重ねる

手順④残っている毛束を真ん中に持ってくる

手順⑤②〜④を繰り返し、毛先まで編み込む

ヘアアレンジをよりおしゃれに!三つ編みを使ったアレンジ

ヘアスタイルのアクセントにもなる三つ編みは、結ぶ位置や取り入れ方によって、雰囲気がガラリと変わります。
三つ編みの基本を学んだ後は、そんな三つ編みを取り入れたヘアアレンジのバリエーションをご紹介。
特に注目度の高いアレンジから、おすすめのスタイルをピックアップしました。

三つ編みを取り入れたおすすめアレンジ1:ポニーテール × 三つ編み

王道アレンジ × 王道アレンジの組み合わせ!
それぞれは定番のアレンジですが、組み合わせることで印象的なスタイルに仕上がります。

また、シンプルなポニーテールよりも毛先がまとまった印象になるので、きちんと感が欲しいシーンにもぴったり◎
あえて編み目をくずしながら取り入れるとカジュアルで今っぽいアレンジになります。
リボンをプラスしたおしゃれポニー
シンプルな低めポニーテールに、三つ編みをプラスしたスタイルです。 大人っぽいダークカラーのリボンでアレンジすると、レディライクな印象に♡ さりげない後れ毛で、ほど良いリラックス感のあるアレンジに仕上がっています。
ゆるっと編んだこなれ三つ編みポニー
ラフなアレンジを楽しみたい方にはこちらがおすすめ。 編む段階でざっくりと毛束をとり、柔らかく編んだ三つ編みポニーアレンジです。 編んだ部分が崩れないよう、結び目の部分だけはゴムでしっかり結んでおくと◎
リボンと紐がアクセントの個性派ハイトーンポニー
ポニーテールを2つの毛束に分け、それぞれ三つ編みをした個性派アレンジ。 大きなリボンと紐がなんとも可愛らしいですね。 異なる色の紐を一緒に編み込むことで女性らしさがぐっとアップ♡ ハイトーンヘアに華やかさがプラスされたおしゃれなスタイルになっています◎

三つ編みを取り入れたおすすめアレンジ2:サイド × 三つ編み

髪のサイドで一つ結びをするまとめ髪スタイルに、三つ編みを組み合わせるのもおすすめです。
どこかノスタルジックさも感じられるサイド結びは、三つ編みとの相性も抜群。

髪の毛を流すように取り入れると、フェミニンな印象になりますよ。
ざっくり三つ編みをプラスしたおしゃれなアレンジ
トップから毛先まで、ざっくり三つ編みをしたスタイル。 上の部分を大きく引き出すことで、頭全体のバランスを整えます。 ボリュームたっぷりのヘアアレンジの場合は、ヘアアクセサリーを省略すると派手になりすぎません◎
清楚な雰囲気の黒髪アレンジ
ハイトーンさんももちろんですが、フェミニンな雰囲気を持つ三つ編みは、黒髪さんにとってもお似合い! サイドの髪を耳上からとって三つ編みにし、横に流すようにアレンジしています。 三つ編みのほぐしを少なめにしておくと、全体に引き締まった雰囲気が生まれ、清楚で上品なスタイルになるでしょう。
ヘアアクセを取り入れた三つ編みサイドアレンジ
サイドに編み下ろしをして、フラワーモチーフのアクセサリーを取り入れています。 イベントやパーティにもぴったりのスタイルは、周りからも注目されそうですね♡ 華やかなピンクカラーとも相まって、エレガントに仕上がっています。

三つ編みを取り入れたおすすめアレンジ3:ツイン × 三つ編み

キュートなアレンジにしたいなら、二つ結びに三つ編みをプラスしたアレンジがおすすめです。
甘い雰囲気も漂う二つ結びですが、ラフに仕上げた三つ編みを足すことでカジュアルな印象に♡
逆にとことんガーリーに仕上げたいなら、きっちり編んでリボンやバレッタを使うのも良いですね。

アレンジ次第でさまざまな印象になれるので、マスターしておくと便利です!
バレッタがアクセントのツインアレンジ
きれいな色のインナーカラーを活かした、ハイセンスな三つ編みツインアレンジです。 三つ編みは後ろに作ると子どもっぽさがなくなり、コーディネートもしやすくなりますよ。 バレッタをプラスして、かわいいアクセントに♡
甘く仕上げたふわふわツイン編み下ろし
甘い色の髪にも似合う、ふわふわとしたツイン編み下ろしスタイルです。 きっちり感が出すぎないよう、ゆるく引き出せば優しげな雰囲気に♡ 後頭部は分け目が出すぎないように仕上げると、より柔らかな印象に仕上がります。
トップからつながる三つ編みがキュートなアレンジ
トップ部分は編み込みにして、そこからつながるように三つ編みを作ったスタイル。 ほどよくラフに仕上げると、甘くなりすぎない大人のスタイルになります◎ ブリーチを入れた赤っぽいヘアカラーとも相まって、明るくて華やかな印象に。

三つ編みを取り入れたおすすめアレンジ4:ハーフアップ × 三つ編み

耳上の髪の毛を結んで作るハーフアップアレンジに、三つ編みをプラスすると立体的で華やかなヘアアレンジが可能に!
普段使いにはもちろん、パーティやデートにも似合う万能スタイルです◎

結び目にはお好みのヘアアクセサリーを足すと、よりおしゃれになりますよ。
三つ編み部分を崩せばラフに、きっちり作れば上品に仕上がるので、ぜひシーンや服装に合わせて使い分けてみて。
ナチュラルなこなれハーフアップ
全体をゆるく巻いて三つ編みと編み込みを組み合わせたナチュラルなハーフアップスタイル。 顔周りの髪を残して全体をほぐすことでこなれ感が出ます。 パーティやデートにはリボンやバレッタなどシーンに合ったアクセサリーを取り入れてみて♡
三つ編み込みとねじりを組み合わせたハーフアップ
三つ編みにねじりをプラスした、シンプルなハーフアップスタイルです。 きちんと感もあるアレンジなので、食事会やお仕事といったシーンにもぴったり◎ ヘアアクセサリーは控えめにすると、控えめで清楚な印象に♡
裏三つ編み+くるりんぱで作るハーフアップ
裏三つ編みをしてからくるりんぱをした、華やかなハーフアップスタイルです。 立体的なアレンジは、普段使いにはもちろんパーティーシーンにもぴったり。 お好みのヘアアクセサリーをバランスよくつけて、オリジナル度の強いアレンジにしてみて♡

髪の長さ別にみる、おすすめ三つ編みアレンジ集

三つ編みは、ロングの人だけのアレンジ……と思っている方も、多いのではないでしょうか。 実は三つ編みは、編みこめる量の髪の毛があれば、どんなレングスでもOK。 ショートさんやミディアムさんでも、髪の長さを問わずチャレンジできるんです。 続いては、レングス別にさまざまな三つ編みアレンジをご紹介。 自分の今の長さにあった三つ編みアレンジを見つけてみましょう!

ショートさん向け三つ編みアレンジ

三つ編み×ロープ編みで作る上品なハーフアップスタイル
こめかみの高さからハーフアップを作った、まるで冠のような上品なスタイルです。 こちらは、トップを三つ編み、サイドをロープ編みで仕上げています。 2種類の編み方を組み合わせることで、メリハリのきいた立体的なスタイルが叶います♡
三つ編み×編み込みのこなれハーフアップ
トップの髪を2つに分けて編み込みを行い、毛先は三つ編みで作るハーフアップアレンジです。 全体をふんわり巻き、編み込んだ部分を軽くほぐすのがポイント♡ ゴールドのヘアピンがアクセントのおしゃれなヘアスタイルになっています。
ベロア紐を使ったおしゃれスタイル
ベロア素材の紐も取り入れた、大人っぽい編み下ろしスタイルです。 使う紐は髪色や洋服に合うものを選べば、落ち着いた印象に♡ 甘くなりがちな三つ編みスタイルをラフに仕上げたい方にも、おすすめのアイデアです。

ミディアムさん向け三つ編みアレンジ

ガーリーなサイド編み下ろしアレンジ
肩の長さのロブを三つ編みとくるりんぱで編み下ろしたアレンジです。 大人っぽい印象を持たれやすい暗髪でも、ほどよくほぐすことで可愛らしさをプラス◎ 毛先に付けたリボンとトップスのカラーを揃えると統一感が出るのでおすすめですよ♡
顔周りに細い三つ編みをプラスしたアレンジ
シンプルなミディヘアに、細い三つ編みでアクセントをプラスしたアレンジです。 三つ編みは崩しすぎず、タイトに作ると甘さも控えめの大人っぽい雰囲気に♡ 顔まわりもスッキリするので、レジャーや作業にも重宝するスタイルです。
アクセサリー使いがポイントの編み下ろし
切りっぱなしロブを、きれいに編んだスタイルです。 繊細なヘアアクセサリーをバランスよくつけると、華やかな髪型に♡ 毛先はできるだけタイトになるようきっちり編むと、フォーマルシーンにもふさわしいスタイルになりますよ。

ロングさん向け三つ編みアレンジ

ふわふわ感のある三つ編み下ろし
ふんわり仕上げた、編み下ろしスタイルです。 耳周りを大きく開けるスタイルなので、お気に入りのイヤーアクセサリーをつけたい方にもぴったり。 結び目にはガーリーなヘアアクセサリーを足して、アクセントに◎
タイトに編む、大人っぽ三つ編みツイン
可愛らしい雰囲気を持つ三つ編みツインですが、こちらはナチュラルで大人っぽい雰囲気のスタイル。 三つ編み部分をタイトに編ぶと、きっちりとした印象になります。 タイトに編むときは、髪にオイルやワックスを揉み込んで、まとまりやすくしておくのがおすすめです。
ポニーテールをベースに作ったこなれ三つ編みアレンジ
1つの毛束を2本にわけ、さらにそこから細い三つ編みを作った個性派アレンジ。 ベースの根元も交差するようになっていて、こだわりを感じるヘアアレンジとなっています。 崩れやすい後頭部は、ピンなどでおしゃれに留めると◎

シンプルな三つ編みアレンジは、組み合わせでおしゃれにアップデート

基本の作り方からスタイルバリエーションまで、三つ編みをテーマにご紹介してきました。
アレンジ初心者の方はまず、イラストをじっくり見ながら、シンプルな三つ編みアレンジを練習していきましょう。

またいつものアレンジに飽きてしまった方や、新しいアレンジに挑戦したいと思っている方も、三つ編みに注目を。
ご紹介してきたように三つ編みは、他のアレンジと組み合わせることで今っぽくアップデート可能♡
レングスや髪色も関係なく、おしゃれなスタイルに変身できちゃいます。
ぜひこの機会に三つ編みにチャレンジしてみてくださいね♡