Q1. 縮毛矯正した髪にパーマはかけられる?

縮毛矯正をした髪にも、条件を満たせばパーマをかけることは可能です。
ただし、矯正で一度ストレートにした髪はダメージを受けやすく、誰でも簡単にかけられるわけではありません。

たとえば、髪の状態が健康で、矯正から数ヶ月以上たっている場合はパーマをかけられる可能性があります。
一方で、矯正直後やハイダメージ毛の場合は、さらに傷みやチリつきが出るリスクが高く、おすすめできません

「縮毛矯正をしているからパーマは無理」とあきらめる必要はありませんが、髪の状態を見極めた上で、美容師さんと相談しながら進めることが大切です。
正しい知識とケアを意識すれば、自然な動きのあるヘアスタイルも叶えられます♡

Q2. 縮毛矯正後、どれくらい期間を空ければパーマ可能?

縮毛矯正をしたあとにパーマをかける場合は、最低でも半年ほど間を空けるのが安心です
これは、矯正で熱や薬剤のダメージを受けた髪の内部が安定するまでに時間がかかるため。

目安として、根元が3〜5cmほど伸びている状態になると、ダメージを受けていない部分への施術がしやすくなり、仕上がりの幅も広がります
ただし、パーマをかける最適なタイミングは髪質やダメージの程度によって異なります。

「もう大丈夫かな」と自己判断せず、必ず美容師さんに髪の状態を見てもらうことが大切です。
美容師さんは髪の水分量やハリ・コシを確認し、無理のない施術プランを提案してくれるので、失敗やダメージを防ぐ近道になります。

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Q3. どんなパーマなら縮毛矯正毛でもかかりやすい?

縮毛矯正をしている髪にパーマをかける場合は、パーマの種類選びがとても重要です。
同じパーマでも、使う薬剤や熱の加え方によって髪への負担や仕上がりが変わります

ここでは、縮毛矯正毛でも比較的かかりやすく、自然な動きを出しやすい代表的な2つのパーマを紹介します。
髪の状態やなりたい雰囲気に合わせて、美容師と一緒にぴったりの方法を選びましょう。

デジタルパーマ

縮毛矯正をしている髪にパーマをかけるなら、デジタルパーマが相性のよい方法のひとつです。

熱を加えながら形を作るため、矯正でまっすぐになった髪にもカールが定着しやすいのが特徴。
通常のパーマよりも持ちがよく、コテで巻いたような自然なカール感を楽しめます。

特に人気なのが、根元は縮毛矯正で整え、毛先にデジタルパーマをかけるストカール
ぴしっとしたストレートになりやすい縮毛矯正毛に、ふんわり柔らかな動きをプラスできます。

部分パーマ(毛先・顔周り)

毛先や顔周りだけにかける部分パーマも、縮毛矯正をしている髪におすすめのパーマです。
全体にパーマかけるよりも薬剤の使用量が少なく、ダメージを最小限に抑えられるのがポイント。

ふんわりとした毛先カールや顔周りのニュアンスづけなど、イメチェンしながら自然な仕上がりを叶えられます。

ただし、髪のダメージ具合によってはかかりにくい場合もあるため、必ず美容師さんに状態を見てもらい、適した範囲で施術するのが安心です。

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Q4. 縮毛矯正の上からパーマをかけるときに注意することは?

縮毛矯正をした髪にパーマを重ねる場合、髪への負担が大きくダメージのリスクが高いことを覚えておきましょう。
矯正で一度まっすぐにした髪は内部構造が変化しており、薬剤を再び使うことで、チリつきやごわつきが起こることもあります

どうしてもパーマをかけたい場合は、施術前後のヘアケアを丁寧に行い、トリートメントなどでしっかり保湿・補修することが大切です。
ただ、髪の状態によってはパーマがかからないこともあります。

特に、縮毛矯正から1〜2ヶ月以内の髪や、すでにダメージ・枝毛・切れ毛が多い髪は要注意
すでにダメージが蓄積しているため、パーマの負担に耐え切れない可能性があります。

まずは、髪の状態を見極めてくれる美容師さんに相談し、無理のない方法を選ぶのが安心です。
場合によってはパーマを控え、トリートメントやレイヤーカットなど、他の方法で柔らかな動きを出す方法を検討しましょう。

Q5:縮毛矯正したサロンと別のサロンでパーマをかけてもいい?

縮毛矯正をかけたサロンとは別のサロンでパーマをかけることも可能です。
ただし、矯正した履歴をきちんと伝えないと、髪に合っていない薬剤や施術方法になりやすく、ダメージや仕上がりの失敗につながるリスクがあります。

できれば、同じサロンで一貫して施術を受けるほうが安心です。
美容師さんが髪の履歴を把握しているため、ダメージの蓄積や髪質の変化に合わせた対応ができます。

別のサロンを利用する場合は、矯正をした時期・回数・使用薬剤など、できるだけ詳しく伝えましょう
「いつ」「どこで」「どんな施術をしたか」をメモしておくと、美容師が適切な薬剤を選びやすく、理想の仕上がりに近づけやすくなります。

Q6:パーマをオーダーする際どう伝えればいい?

縮毛矯正をしている髪にパーマをかけるときは、美容師さんへの伝え方が重要です。 同じパーマでも、髪の履歴や理想の仕上がりを正しく共有できていないと、仕上がりに差が出てしまうこともあります。 ここでは、失敗を防ぎながら理想のスタイルに近づくためのオーダーのコツを2つ紹介します。

オーダーポイント1:矯正履歴は必ず伝える

パーマをオーダーするときは、これまでの縮毛矯正の履歴を具体的に伝えることが何より大切です。

縮毛矯正をかけた部分とそうでない部分では、薬剤の効き方や仕上がりが大きく異なるため、情報を共有することで失敗のリスクをぐっと減らせます。
「いつ、どのくらいの範囲に、何回かけたか」を伝えるだけでも、美容師さんは髪の内部状態を判断しやすくなります。

他にもカラーやブリーチなどの履歴があれば、あわせて伝えておくと安心です。
美容師さんとの丁寧なやり取りが、理想の仕上がりと髪の健康を両立させるカギになります。

オーダーポイント2:写真を見せて施術方法を相談

理想の仕上がりを伝えるときは、言葉だけでなく写真を見せるのがおすすめです。
「このくらいのカールがいい」「毛先にだけ動きを出したい」など、具体的なイメージを共有することで、美容師さんとの認識をそろえやすくなります。

たとえば、根元は縮毛矯正で整え、毛先だけにパーマをかけるといった部分施術も可能です。

大切なのは、美容師さんにすべてを任せるのではなく、お互いに共通のゴールを持つこと
写真を使ってしっかりイメージを共有すれば、仕上がりの満足度もぐっと高まります。

Q7:縮毛矯正毛に似合うレングス別おすすめスタイルは?

縮毛矯正をしていても、パーマを上手に組み合わせることで自然な動きのあるスタイルを楽しむことができます。 ここでは、縮毛矯正毛と相性のよいデジタルパーマやストカールを使った、おすすめスタイルをレングス別に紹介します。 ショート・ミディアム・ロング、それぞれの長さに合ったデザインで、ストレートでも軽やかに見える髪を目指しましょう。

ショートヘア

センターパートで作る柔らかマッシュショート
毛先にワンカールのニュアンスパーマをかけたマッシュショートです。 センターパートで顔周りをすっきり&クールに見せつつ、柔らかな動きが上品さをプラス。 ストレートになりがちな縮毛矯正毛でも、自然な丸みと軽やかさをプラスできるスタイルです。
ゆるハネ感が可愛い切りっぱなしショートボブ
シンプルな切りっぱなしボブに、デジタルパーマでゆるくハネる動きをプラス。 ナチュラルな丸みが出るようカットされており、扱いやすさもばっちりです◎ おしゃれなラフさが生まれるため、今っぽいスタイルを楽しめます。
ナチュラルなストカールで仕上げる、王道黒髪ボブ
全体的に縮毛矯正をかけてから毛先にデジタルパーマをかけるストカールは、ナチュラルにパーマスタイルを仕上げられます。 王道黒髪ボブも、毎日のお手入れが楽になりますよ♡

ミディアムヘア

ほつれ感が可愛いワンカールミディ
毛先にワンカールのパーマをかけた、抜け感たっぷりのミディアムヘアです。 動くたびに柔らかく揺れる質感が魅力で、スタイリングも簡単◎ ハネやすい長さだからこそ、パーマをプラスすることで自然なまとまりと軽やかさを演出できます。
毛先ワンカールで作る、軽やかミディアムレイヤー
レイヤーを入れたミディアムヘアに、ワンカールパーマを毛先に入れています。 コテやアイロンで巻かなくても、自然な動きが生まれるのがうれしいポイント。 柔らかなカールで、ナチュラルな美人見えを叶えてくれます。
軽やかレイヤーでラフな質感のミディアムヘア
レイヤーカットと毛先パーマで、ふんわりとした毛先の動きを出しています。 ショートやボブからの伸ばしかけにもぴったりで、軽やかさをプラス。 重たくなりがちな、ミディアムヘアの垢抜けにもおすすめなスタイルです。

ロングヘア

自然なウェーブが魅力のセミロング
ナチュラルな揺れ感が美しいデジタルパーマスタイルです。 毛先中心にゆるやかなカールをつけることで、上品さと抜け感を両立しています。 縮毛矯正毛でも柔らかな動きを出しやすく、毎朝のスタイリングがぐっと楽になります。
抜け感たっぷり!暗髪×ゆるウェーブロング
ゆるやかなウェーブが柔らかさを引き立てる、ロングスタイル。 デジタルパーマによって、コテで巻いたような立体感を出しています。 縮毛矯正で作るストレートロングにはない、動きのある抜け感ヘアでやさしい印象に仕上がります。
ゆるふわなパーマスタイルで、大人っぽさと可愛さのいいとこ取り♡
ゆるふわロングなパーマスタイルは、大人っぽさと可愛さのいいとこ取りができるヘアスタイル。 顔周りをゆるく巻いているので、柔らかい印象になれます。

Q8. パーマ以外で自然な動きを出す方法は?

「髪を傷めずにふんわり見せたい」という方は、パーマをかけなくても柔らかな動きを出す方法があります。
縮毛矯正をしている髪はダメージを受けやすいため、無理にパーマをかけるよりも、日々のスタイリングやカットで自然なニュアンスを作るのもおすすめです。

ここでは、ダメージをできるだけ抑えながら髪に軽さと動きを出す3つの方法をご紹介します。

コテやアイロンで毛先ワンカールさせる

パーマをかけなくても、コテやアイロンで毛先をワンカールするだけで自然な丸みと動きを作れます。

ワンカールは、髪全体を巻かずに印象を変えたい人や、ダメージを増やしたくない人にぴったり
上品で柔らかな雰囲気を作れるため、オフィスでも好印象に見えます。

巻き方のポイントはシンプルです。

まずは、髪を4ブロックほどに分け、毛先数㎝を巻いて3~5秒キープします。
巻いたら手で軽くほぐして、冷めるまで触りすぎないようにしましょう。
仕上げにオイルやミストを軽くつけると、ツヤとカールの持ちがアップします。

レイヤーカットで軽さをプラスする

レイヤーカットで自然な軽さを加える方法もおすすめです。
髪の表面や顔周りに段差をつけることで、ストレートヘアにもふんわりとした立体感が生まれます。

毛量を適度に軽くできるため、重たく見えやすい多毛さんにぴったり
乾かすだけでもまとまりやすくなるため、毎朝のスタイリングを時短したい方にもおすすめです。

ただ、レイヤーを入れすぎると毛先のパサつきが目立ちやすくなることも。
美容師さんと相談しながら、バランスよくカットしてもらいましょう。

髪質を柔らかく見せる

縮毛矯正をした髪は、熱や薬剤の影響で硬くなりがち。
そんなときにおすすめなのが、サロントリートメントで髪の内側からうるおいと柔らかさを取り戻す方法です。

トリートメントには、ケラチンやコラーゲンなどの補修成分が配合されています。
ダメージで失われた水分や油分を補いながら、まとまりやツヤのある手触りに導いてくれますよ。
続けることで、縮毛矯正のストレート感も長持ちしやすくなります。

特に、髪の乾燥やごわつきが気になる方、パーマによるダメージを避けたい方にはおすすめ
自然な柔らかさを保ちながら、毎日のスタイリングをもっとラクにしてくれるケア方法です。

縮毛矯正もパーマも楽しむなら、信頼できる美容師さんとよく相談!

縮毛矯正をしていても、髪の状態や施術方法によっては、パーマで自然な動きを出すことは可能です。 ただし、矯正直後やダメージの強い髪に無理をすると、チリつきやパサつきの原因になることも。 信頼できる美容師さんに相談しながら、髪の状態に合わせた施術を選ぶことが大切です。 また、「縮毛矯正した髪にパーマは少し不安……」という方でも、コテやレイヤーカット、トリートメントなどで柔らかい雰囲気を作る方法があります。 自分に合うアプローチを見つけて、理想のナチュラルスタイルを楽しみましょう。