結局「暗めの髪色(暗髪)」ってどういう色?

暗めの髪色と一概に言っても、実際どんなトーンや色味が暗髪なのか分からないという方も多いはず。

暗髪とは、一般的には6〜8トーン、またはそれ以下の地毛に近い落ち着いた色合いの髪色全般を指します。
地毛に近い色味ですが、真っ黒ではなく、光に当たった時ほんのりと色味が透けて見えるのが一般的な暗髪の特徴です。

そんな暗髪は、落ち着いた印象を与えるだけでなく、清楚で大人っぽい雰囲気を演出できるのも嬉しいポイント。
こちらの記事では、そんな暗髪の魅力やおすすめスタイルをたっぷりとご紹介していきますのでお見逃しなく!

暗髪と黒髪の違いは?

暗髪と黒髪には、色味と与える印象で違いがあります。

色味について、暗髪は黒色よりも少し明るい、濃いブラウンやネイビー系などを混ぜ合わせた深みのある色合いを指します。
光に当たると透けるような透明感があり、地毛では出づらい柔らかな質感が特徴です。

与える印象としては、色味の濃さと暗さも相まって重たく見えやすい黒髪に対し、暗髪は透け感があるため、重たく見えづらいのが特徴。
暗髪は、落ち着いた印象ながらも軽やかさを演出しやすいため、垢抜けを狙いたい方には特におすすめです◎

暗髪にする4つのメリット

暗髪の特徴を抑えたところで、続いては暗髪を取り入れるメリットを見ていきましょう。

メリット1:オフィスでも学校でも好印象になれる

暗髪最大のメリットは、職場や学校などのフォーマルな場面にも適応しやすいこと。
一般的に地毛に近い色味は6〜8トーンとされており、面接や実習などでも取り入れやすい髪色です。

さらに、ハイトーンの髪色と比較すると落ち着いた印象や洗練された雰囲気を演出できます。
そのため、幅広い年代や立場の人に対して好印象を与えやすいのも嬉しいポイントです◎

メリット2:ヘアカラーのトレンドをおさえられる

昨今のヘアカラーのトレンドである「美髪見え」と「透明感」。
暗髪はその双方を捉えた髪色なので、髪の美しさや良い質感を手に入れると同時にトレンド感も手に入れることができます。

暗髪がなぜ美しく見えるのかというと、ハイトーンカラーよりも光が反射しやすいため、自然に艶が生まれやすいから。
また、色の濃さも相まってパサつきやダメージが目立ちづらくなるため、しっとりとした質感に見せることができます◎
さらに、暗髪はなぜ透明感があるのかというと、赤みやオレンジみを抑えるアッシュやグレージュなどの色味を加えてトーンダウンさせているから。
アッシュやグレージュは光に当たると透き通って見えるため、ダークトーンでも重たく見えづらいのです。

2025年秋冬の暗髪トレンドとしては、強い艶と透明感を併せ持った「水光感」
一見黒髪に見えるほどのダークトーンであっても重さを感じさせず、深みと麗しさを携えた上品な髪色が注目を集めます。
具体的なトレンドカラーは、この先でご紹介する色味別カラーカタログをチェックしてみてください!

メリット3:髪へのカラーダメージを軽減できる

暗髪は基本的にブリーチなしで染められるカラーがほとんどなので、ダメージを軽減できる点もメリットの一つ。
メラニン色素を脱色せずに色素を補充するだけで色が入るため、キューティクルへの負担が軽減されます。

さらにダメージを抑えるなら、イルミナカラーなどのダメージレスなカラー剤を取り入れたり、カラーと同時にトリートメントを行うのもおすすめ。
暗髪特有の艶感や美しい質感が叶えやすくなりますよ。

メリット4:色の持ちがよく、メンテナンスが手軽

メンテナンスが面倒な方や忙しくて頻繁に美容院に行けない方にとって嬉しいメリットとしては、何と言っても色持ちが良いこと。
ハイトーンと比較すると色落ちがしづらいだけでなく、地毛に近い色味なので根元のプリンが目立ちづらくなります。

リタッチの頻度が少なく済むため、手間の面でも経済的な面でも手軽なのが嬉しいポイントです。
元の髪色が明るめな方は、色落ちを考慮し、濃いめに色を入れてもらうようにするのがおすすめですよ。

色別トレンド暗髪カラーカタログ:ブラウン・ベージュ系

ブラウン・ベージュ系の暗髪カラーは、深みがありつつも柔らかく、肌馴染みが良いのが特徴です。
温かみのある優しげな雰囲気で、上品な印象を与えます。

ブラウン系カラーは艶が出やすいため、ダメージやパサつきが気になる方には特におすすめ。
透明感抜群のアッシュブラウン
ブラウンカラーに透明感をプラスしたアッシュブラウン。 アッシュが赤みを抑えることで、髪を柔らかく見せ、洗練された上品な印象を与えます。 ブラウン系カラーに苦手意識を持つブルベさんも取り入れやすい暗髪カラーです。
深みが大人っぽさを高めるマロンブラウン
栗のようなこっくりとした色合いが特徴のマロンブラウン。 暗めトーンでも深みが出やすいため、大人っぽくこなれた印象を与えます。 こっくりカラーが得意なイエベ秋さんはもちろん、垢抜けを狙いたいイエベ春さんにもおすすめです。
髪質と顔色を良く見せるチョコレートブラウン
とろみのある濃厚な色合いのチョコレートブラウン。 深みと艶感を併せ持つため、大人っぽさと美髪見せをいいとこ取りできます。 さらに、ほんのりとした赤みが肌の血色を良く見せ、顔色を明るく華やかに見せてくれます◎

色別トレンド暗髪カラーカタログ:アッシュ・グレー・グレージュ系

アッシュ・グレー・グレージュ系の暗髪は、光に当たると透けるような透明感と柔らかな質感が特徴の髪色です。
共通して日本人特有の髪の赤みを打ち消す効果があるため、髪を柔らかく見せたい方には特におすすめ。

アッシュやグレーはクールで大人っぽい印象を、グレージュは大人っぽいながらも温かみや親しみやすさを印象付けます。
暗髪の中でも特に、職場や学校などのフォーマルな場面でも馴染みやすい色合いです。
質感・肌馴染みが良いグレージュ
グレーとベージュを掛け合わせた自然体な色合いのグレージュ。 イルミナカラー剤で染めているため、艶感と透明感が高いのが特徴です。 肌馴染みが良く、パーソナルカラーを選ばずに似合わせやすいのが嬉しいポイント◎
暗めでも柔らかさを感じるダークグレージュ
ストレートスタイルの美的なダークグレージュ。 黒髪に近いシックな色合いですが、グレージュ特有の透明感があるため、重たい印象は与えません。 ハイレイヤーを合わせることで、質感の柔らかさと軽やかさが高まっています。
柔らかくもクールな印象のアッシュグレージュ
かなり暗めトーンながらも透明感抜群のアッシュグレージュ。 アッシュ特有の赤みを抑える効果と、ベージュ特有の温かみや柔らかさが相まって、段違いの柔らかさに。 シンプルなグレージュよりもクールさや深みを取り入れたい方におすすめのカラーです。
外巻きスタイリングが艶感を底上げ
こちらもかなり暗めトーンのアッシュグレージュ。 外巻きのスタイリングを合わせることで、艶感や柔らかさが出やすくなります。 毛先のパサつきやダメージが気になる方は、画像のように色を濃いめに入れるのがおすすめです◎

色別トレンド暗髪カラーカタログ:ブルー・オリーブ系

ブルー・オリーブ系の暗髪は、アッシュ・グレー・グレージュ系の暗髪は、日本人の髪特有の赤みやオレンジみを抑え、透明感を引き出すのが特徴です。
ブルー系は知的でクールな印象を、オリーブ系はヘルシーでナチュラルな印象を与えます。

どちらも落ち着いた大人っぽい雰囲気をまとうため、髪色で垢抜けを狙いたい方には特におすすめ。
モードな雰囲気のブルーブラック
光に当たった時の透明感とブルーの清涼感が目を惹くブルーブラック。 ロングヘアと合わせる韓国風スタイルが定番ですが、切りっぱなしボブ × ワイドバングを合わせて今っぽさをプラス。 カジュアルやモードな服装はもちろん、キレイめファッションに合わせても◎
ブリーチなしでも高発色なオリーブグレージュ
オリーブの色味がしっかりと発色しているオリーブグレージュ。 ブリーチなしでも発色しやすいため、暗めでも色味を取り入れたい方にはおすすめのカラーです。 オイルを馴染ませて艶っぽくスタイリングすれば、韓国アイドルのような上品な雰囲気を演出できます♡
温かみを感じるオリーブベージュ
柔らかな色合いと質感が特徴のオリーブベージュ。 オリーブグレージュよりも柔らかさや温かみを出したい方におすすめ。 オリーブ系が得意なイエベ秋さんはもちろん、ベージュの柔らかさがプラスされるためイエベ春さんにも似合う髪色です。

色別トレンド暗髪カラーカタログ:ラベンダー・ピンク系

ラベンダー・ピンク系の暗髪は、肌の血色感をアップさせ、顔色を明るく見せる効果があります。
さらに、どちらも髪の黄ばみを抑える効果があるため、艶が出やすいのも嬉しいポイントです。

ラベンダー系は上品で洗練された印象を、ピンク系は温かみのある可愛らしい印象を与えます。
どちらも肌馴染みが良い色合いなので、イエベ・ブルベを問わず似合わせがしやすい髪色です。
くすみ感がこなれた印象のラベンダーグレージュ
くすんだ色合いが落ち着いた雰囲気をまとうラベンダーグレージュ。 髪の黄みをしっかりと抑えるため、色落ち後も綺麗な髪色を保ちやすいのが嬉しいポイントです。 くすみカラーが得意なブルベ夏さんはもちろん、垢抜けを狙いたいイエベさんにもおすすめの髪色◎
濃厚な色合いのダークラベンダー
ラベンダーの色味がしっかりと発色しているダークラベンダー。 アディクションカラー剤を取り入れることで、高発色が叶うだけでなく、艶も出やすくなります◎ 濃いめカラーが得意なブルベ冬さんには特におすすめの髪色です。
ブリーチなしでも高発色なラベンダーピンク
こなれ感を演出するくすみと可愛らしさをいいとこ取りしたラベンダーピンク。 暗めトーンでもピンクの色味が出やすいため、ブリーチなしで高発色を叶えたい方には特におすすめ。 ピンクは比較的色落ちしやすいカラーですが、ラベンダーが入ることで色落ち後も綺麗な髪色が保ちやすいのが嬉しいポイントです。
深みある大人っぽい雰囲気のピンクブラウン
暖色系カラーの王道、ピンクブラウン。 ブラウンとピンクが混ざり合うことで色合いに深みが生まれ、一段と大人っぽい雰囲気に。 顔色をトーンアップして見せる効果も期待できますよ◎

色別トレンド暗髪カラーカタログ:レッド・オレンジ系

レッド・オレンジ系の暗髪は、暖色ならではの温かみとツヤ感が特徴です。
ピンクやラベンダー同様に顔色をトーンアップして見せる効果も期待できます◎

レッド系はクールで個性的な印象を、オレンジ系はヘルシーで明るく、カジュアルな印象を与えます。
どちらの色味も暗めトーンに華やかさをプラスできるため、トーンは暗めでも個性を演出したい方におすすめです。
可愛らしいミニボブにマッチするオレンジブラウン
こっくりとした深みのある色合いのオレンジブラウン。 ブリーチなしでも温かみや柔らかさを出すことができるのが嬉しいポイントです。 ころんとした丸みのあるシルエットのミニボブが、髪色の柔らかさとマッチしています♡
こなれ感たっぷりなダークオレンジブラウン
こちらも深みのあるシックな色合いが特徴のオレンジブラウン。 光に当たるとほんのり感じるオレンジ色がこなれ感を演出し、落ち着いた大人な雰囲気をまといます。 比較的色持ちが良く、メンテナンスが手軽なのも嬉しいポイントです。
存在感抜群の艶っぽレッドブラウン
ブリーチなしのダブルカラーで作るレッドブラウン。 ブリーチなしで色を重ねることで、深みのある赤色が発色しやすくなります。 ピンクよりも色味の存在感を強め、艶っぽさを高めたい方におすすめです。

暗髪にブリーチは必要?ブリーチ有無で見る色味の比較

暗髪はブリーチなしでできる場合が多いですが、求める色味や発色によっては、ブリーチをした方が良い場合も。

ブリーチなしの暗髪は、髪へのダメージを最小限に抑えつつ、自然で上品な透明感を出せるのが最大の特徴です。
黒髪の持つ艶感を活かし、光に当たるとほんのり色味がわかる程度のナチュラルな仕上がりになります。

フォーマルな場面にも対応しやすい地毛風の色合いを求める方や、 ダメージを懸念している人: 髪の健康を最優先したい人や、細毛・軟毛で痛みが気になる人に最適です。 オフィスや学校の規定が厳しい人: 落ち着いたトーンのため、フォーマルな場面でも馴染みやすく、バレにくいおしゃれを楽しめます。 ナチュラルな仕上がりを求める人: 地毛のような自然さで垢抜けたい人や、初めて暗髪に挑戦する人におすすめです。 ブリーチありほどのクリアな発色はありませんが、手軽さとダメージレスを重視する人に向いています。
ブリーチありの暗髪は、メラニン色素を分解してから色を入れるため、圧倒的な透明感と理想通りの鮮やかな発色が特徴です。
光に当たった際の透明感が抜群で、ブリーチなしでは出しづらいクリアで柔らかな色味を表現しやすくなります。

前述の通り、基本的に暗髪はブリーチなしでできる色がほとんどですが、暗めでも透明感を優先したい方色味をしっかりと発色させたい方はブリーチを検討するのも良いでしょう。

さらに、暗めカラーは色素が多く、髪内部の深くまで浸透しやすいため、色が抜けづらい傾向があります。
そのため、一時的に髪を暗くした後、明るい髪色に戻す想定の方は、予めブリーチをして色を抜いておいた方が良い場合も。
カラー履歴や今後のカラー予定も含めて美容師さんに相談し、ブリーチ有無を決めるのがおすすめです。

ブリーチなしで叶う暗髪カラー例

髪の赤みを抑えるオリーブグレージュ
くすみによる透明感と深みのある大人っぽさを併せ持ったオリーブグレージュ。 ブリーチなしでも、髪の赤みやオレンジみをしっかりと抑えられるのが嬉しいポイント。 肌馴染みが良い色合いなので、ブリーチなしでも自然にお肌をトーンアップさせてくれます。
艶やかで上品な質感のアッシュグレージュ
くすんだ色合いと黄みを抑えたなめらかな質感が特徴のアッシュグレージュ。 アッシュのクールさを抑え、艶やかで上品な雰囲気を高めるならブリーチなしがおすすめ。 こちらも肌馴染みの良い自然な色合いで、ブルベの方には特におすすめです。
ブリーチなしでも透明感抜群なラベンダーグレージュ
光に当たると現れる温かみのある色合いが印象的なラベンダーグレージュ。 黄みやキラキラとした赤みを抑える効果があるため、ブリーチなしでも透明感抜群に。 温かみとクールさを併せ持つため、パーソナルカラーを問わず取り入れやすい髪色です。

ブリーチするときれいにみえる暗髪カラー例

澄んだ青色が美しいブルーブラック
艶やかで光沢感のあるブルーブラック。 ブリーチで髪の赤みを消したうえでカラーリングすると、澄んだ青色が発色しやすくなります。 色落ちの過程で赤みが出づらくなることで、長く綺麗な色合いを保ちやすくなるのも嬉しいポイントです。
顔周りを華やかに見せるボルドー
深みのある大人っぽい色合いのボルドーカラー。 ブリーチによって赤の鮮やかさや深みが出やすくなるため、華やかな印象を与えます。 発色が良くなることで、肌を血色良く見せる効果も期待できるためブリーチありがおすすめです。
上品な質感のラベンダーアッシュ
透明感と艶やかな質感を併せ持ったラベンダーアッシュ。 ブリーチで黄ばみをしっかりと消してからカラーリングすることで、紫と灰色が良いバランスで入り、上品な質感を演出します。 くすんだ明るめのカラーが得意なブルベ夏さんは特に、ブリーチありがおすすめです。

パーソナルカラーで探す。自分に似合う暗髪カラー

イエベ春タイプに似合う暗髪カラー

イエローやゴールド、ベージュなどの春色がよくお似合いなイエべ春さん。
ダークトーンは似合わないのでは?と思いがちですが、そんなことはありません。

ベージュやアッシュなどをブレンドし、柔らかさを加えた色合いにすることでイエベ春さんの柔らかい印象を活かすことができますよ◎
ここからは、イエベ春さんにおすすめの暗髪カラーをご紹介していきます。
柔らかく肌馴染みの良いオリーブベージュ
透明感があり柔らかい雰囲気をまとうオリーブベージュ。 イエベ春さんの明るめの肌に自然に馴染む、ヘルシーで軽やかなカラーです。 暗めトーンでも重たく見えないため、イエベ春さんらしい活き活きとした自然体な印象を与えます。
温かみと上品さを併せ持ったココアブラウン
まろやかで温かみのある色合いのココアブラウン。 同じ系色のチョコレートブラウンよりも赤みが少なく、ベージュの柔らかさを含んだ色合いなので、イエベ春さんの肌色と相性抜群。 顔色をパッと華やかに見せ、上品な雰囲気を演出してくれます。

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ブルベ夏タイプに似合う暗髪カラー

柔らかく優しげな色が似合うブルベ夏さん。
グレーやブルーなどのアッシュ系カラーをプラスし、くすみや透明感ある色合いのヘアカラーに仕上げるのが◎
色落ち後に赤みや黄みが出づらくなり、ブルベ夏さんにお似合いの髪色を長く楽しむことができますよ。

ここからは、ブルベ夏さんにおすすめの暗髪カラースタイルをご紹介していきます。
クールさと透明感を併せ持ったダークアッシュ
洗練されたクールな印象のダークアッシュ。 青みがかったくすんだ灰色が、ブルベ夏の肌に透明感と涼しげな印象をプラスします。 暗髪でも重たく見えないため、垢抜けを狙いたいブルベ夏さんにおすすめの暗髪です。
ブルベ夏の上品さを引き立てるラベンダーグレージュ
透明感抜群のラベンダーグレージュ。 ブルベ夏の持つ繊細で上品な雰囲気を引き立てます。 髪の黄みを抑えることでツヤ感が増し、ブルベ夏さんの肌の透明感を際立たせる効果も期待できますよ。

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イエベ秋タイプに似合う暗髪カラー

大人っぽい雰囲気をまとうイエベ秋さん。
4つのパーソナルカラーの中で、マットな色合いが一番似合うのがイエベ秋さんなんです。

イエロー系はもちろん、ブラウンやカーキなど、こっくりとした色合いの秋色もよくお似合いですよ◎
ここからは、イエベ秋さんにおすすめの暗髪カラースタイルをご紹介していきます。
濃厚な色合いのチョコレートブラウン
こっくりとした濃厚な色合いのチョコレートブラウン。 深みと温かみのあるブラウンが、ブルベ秋の方の持つ落ち着いたゴージャスな雰囲気にマッチ◎ 暗髪でも地味にはならず、知的で上品な印象を与えます。
深みが儚さを演出するカーキグレージュ
くすんだ深みのある色合いのカーキグレージュ。 黄み寄りの色味がブルベ秋の方の肌と調和し、ヘルシーで洗練された印象を与えます。 ナチュラルながらも個性的で、こなれ感を演出できます。

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ブルベ冬タイプに似合う暗髪カラー

クールでスマートな雰囲気が魅力的なブルベ冬さん。
4つのパーソナルカラーの中で、黒髪をはじめとしたダークカラーが一番似合うのがブルベ冬さんなんです◎

中でも、ブルーやグレーなど、寒色系のクールな冬色がよくお似合い。
くっきりとした髪色が似合うため、カラーを濃いめに入れてもらうのがおすすめです。

ここからは、ブルベ冬さんにおすすめの暗髪カラースタイルをご紹介していきます。
オリーブグレージュ
深みのある濃厚な色合いのオリーブグレージュ。 クールな印象のブルベ冬の方に、オリーブのくすみが透明感と抜け感をプラス。 地毛のようなナチュラルさがありながら、赤みをしっかり抑えることで洗練された雰囲気を与えます。
凛とした雰囲気を引き立てるシアーブラック
黒髪に近い色合いながら、真っ黒ではなく、光に当たるとほんのり透ける質感が特徴のシアーブラック。 ブルベ冬さんのクリアな肌や強い目力と相性が良く、凛としたクールな美しさを際立たせます。 ブリーチなしでも叶うのが嬉しいポイントで、モードでシャープ、都会的な印象を与えます。

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暗めの髪色でトレンドヘアを楽しもう!

単に暗髪とは言っても、合わせる色味やトーンによって印象はさまざま。
「重たい印象に見えるのでは?」と不安に思う方も、ご紹介したカタログを参考にして、「トレンド」と「似合う」をいいとこ取りしてみてはいかがでしょうか。

お気に入りのカタログを見つけたら、ぜひ保存して美容師さんに見せ、自分に似合うものを提案してもらってください。
トレンドを抑えた暗髪で、新しい自分を楽しみましょう!