襟足とうなじの違いは?

襟足は髪の毛、うなじは首の後ろ部分を指す言葉です。
うなじも襟足と同じ意味のように感じますが、実は違うパーツを指しています。
襟足とは、首の生え際あたりに生えている髪の毛のこと。
髪質がしっかりしており、毛量も多く、うねりが強く出やすいといった傾向にあります。
もちろん、人によって形やくせの強さはさまざまです。
一方で、うなじは髪ではなく首の後ろの部分。
「襟足を短く」とは言うものの、「うなじを短く」とは言わないことからも、2つの言葉が違うパーツを意味することがわかりますね!
うなじも襟足と同じ意味のように感じますが、実は違うパーツを指しています。
襟足とは、首の生え際あたりに生えている髪の毛のこと。
髪質がしっかりしており、毛量も多く、うねりが強く出やすいといった傾向にあります。
もちろん、人によって形やくせの強さはさまざまです。
一方で、うなじは髪ではなく首の後ろの部分。
「襟足を短く」とは言うものの、「うなじを短く」とは言わないことからも、2つの言葉が違うパーツを意味することがわかりますね!
襟足の悩みを解決するにはどんな方法がある?

襟足にこだわったショートスタイルはたくさんあります。
しかし、ショートの襟足はお悩みが尽きない部分。
「襟足が広がったり変な方向にハネたり、うまくまとまらない……」
「髪が伸びると襟足がすぐにハネてしまう」
という方も多いでしょう。
ここでは、襟足に関するお悩みの解消方法をご紹介します。
襟足にこだわったスタイルを存分に楽しむために、ぜひチェックしてくださいね。
しかし、ショートの襟足はお悩みが尽きない部分。
「襟足が広がったり変な方向にハネたり、うまくまとまらない……」
「髪が伸びると襟足がすぐにハネてしまう」
という方も多いでしょう。
ここでは、襟足に関するお悩みの解消方法をご紹介します。
襟足にこだわったスタイルを存分に楽しむために、ぜひチェックしてくださいね。
その1:美容院でくせを加味してカットする
襟足の広がりやハネは、美容院でのカットで解決できることが多いです。
襟足のボリュームが多すぎてまとまらなくなってしまったり、すいて軽くなりすぎてハネてしまったり……。
そんなお悩みも、くせを考慮したカットで扱いやすく整えられます。
たとえば、うねりなどのくせが強い場合には襟足を短くカットして、髪の動きをコントロール。
ハネが気になる場合には、襟足をなくしてすっきりとさせる刈り上げカットにしても◎
どんな形が自分に合うかわからないときは、サロンでプロに相談してみましょう。
くせや毛量に合わせて、自然にまとまるスタイルを提案してもらえますよ◎
襟足のボリュームが多すぎてまとまらなくなってしまったり、すいて軽くなりすぎてハネてしまったり……。
そんなお悩みも、くせを考慮したカットで扱いやすく整えられます。
たとえば、うねりなどのくせが強い場合には襟足を短くカットして、髪の動きをコントロール。
ハネが気になる場合には、襟足をなくしてすっきりとさせる刈り上げカットにしても◎
どんな形が自分に合うかわからないときは、サロンでプロに相談してみましょう。
くせや毛量に合わせて、自然にまとまるスタイルを提案してもらえますよ◎
その2:縮毛矯正を活用する
くせが強い人に特におすすめしたい解決方法が、縮毛矯正です。
縮毛矯正とは、くせの強い髪を直毛の状態で固定する技術のこと。
半永久的に直毛の状態が保たれるので、くせがつきやすい襟足部分も綺麗なストレートを叶えることができます。
一方で、「全体に縮毛矯正をするのは髪のダメージが心配……」という人もいますよね。
そんなお悩みを持つ人は、部分的に縮毛矯正をかけるのがおすすめです。
髪のダメージを極力抑えて、なりたいイメージに近づくことができます♡
縮毛矯正とは、くせの強い髪を直毛の状態で固定する技術のこと。
半永久的に直毛の状態が保たれるので、くせがつきやすい襟足部分も綺麗なストレートを叶えることができます。
一方で、「全体に縮毛矯正をするのは髪のダメージが心配……」という人もいますよね。
そんなお悩みを持つ人は、部分的に縮毛矯正をかけるのがおすすめです。
髪のダメージを極力抑えて、なりたいイメージに近づくことができます♡
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その3:スタイリング方法を工夫する
襟足のくせや広がりは、スタイリング次第でぐっと扱いやすくなります。
髪を乾かすときは、根元からしっかりドライするのがポイント。
くせが出にくくなり、まとまりやすくなります。
さらに、ヘアアイロンでくせを整えたあとに、オイルやワックスをなじませるのも効果的です。
重めのスタイリング剤は髪の表面をコーティングして、湿気によるうねりや広がりを防いでくれます。
くせが強い場合は、あえて外ハネやラフな動きを出すなど、活かすスタイルに仕上げるのもひとつの手。
美容師さんに相談しながら、自分の襟足に合ったスタイリングを見つけてみてくださいね。
髪を乾かすときは、根元からしっかりドライするのがポイント。
くせが出にくくなり、まとまりやすくなります。
さらに、ヘアアイロンでくせを整えたあとに、オイルやワックスをなじませるのも効果的です。
重めのスタイリング剤は髪の表面をコーティングして、湿気によるうねりや広がりを防いでくれます。
くせが強い場合は、あえて外ハネやラフな動きを出すなど、活かすスタイルに仕上げるのもひとつの手。
美容師さんに相談しながら、自分の襟足に合ったスタイリングを見つけてみてくださいね。
その4:ダメージケアに力を入れる
カラーや毎日のアイロンによるダメージで、襟足にくせが出てしまう場合もあります。
これらのダメージを防ぐために大事なのが、ヘアケアを行うこと。
保湿力のあるシャンプーやトリートメントを選んだり、ドライヤー前にヘアオイルで保護したりといった工夫が効果的です。
また、さらなる効果を望めるのが、サロンでのトリートメント。
プロの技術であなたの髪のダメージに合ったメニューを施してくれるので、襟足のまとまりがぐっと良くなりますよ!
これらのダメージを防ぐために大事なのが、ヘアケアを行うこと。
保湿力のあるシャンプーやトリートメントを選んだり、ドライヤー前にヘアオイルで保護したりといった工夫が効果的です。
また、さらなる効果を望めるのが、サロンでのトリートメント。
プロの技術であなたの髪のダメージに合ったメニューを施してくれるので、襟足のまとまりがぐっと良くなりますよ!
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襟足はセルフカットできる?
襟足のセルフカットは不可能ではありませんが、難易度が高めです。
特に襟足は自分の目で確認しづらいため、左右のバランスが取りづらく、長さも不均一になりがち。思わぬ失敗につながることもあります。
セルフで整える際は、まず鏡を2枚使って後頭部がしっかり見えるようにセット。
髪のクセや生え方に注意を払いながら、少しずつ慎重にカットしましょう。
すきバサミを使うと毛量が自然に整えられ、ナチュラルな仕上がりにしやすくなります。
とはいえ失敗のリスクを避けたい方には、美容室でのカットがおすすめ!
プロの視点から、襟足のくせや骨格に合わせたスタイルを提案してもらえるため、理想のシルエットに仕上がりますよ。
特に襟足は自分の目で確認しづらいため、左右のバランスが取りづらく、長さも不均一になりがち。思わぬ失敗につながることもあります。
セルフで整える際は、まず鏡を2枚使って後頭部がしっかり見えるようにセット。
髪のクセや生え方に注意を払いながら、少しずつ慎重にカットしましょう。
すきバサミを使うと毛量が自然に整えられ、ナチュラルな仕上がりにしやすくなります。
とはいえ失敗のリスクを避けたい方には、美容室でのカットがおすすめ!
プロの視点から、襟足のくせや骨格に合わせたスタイルを提案してもらえるため、理想のシルエットに仕上がりますよ。
襟足のカットの形はどんなものがある?
ショートヘアを美しく見せるうえで、襟足のカットは重要なポイントです。 カットの長さやラインによって、全体の印象が大きく変わりますし、似合う顔型や雰囲気も異なります。 ここからは、襟足の形のバリエーションをご紹介していきます!
その1:長めの襟足
襟足を長めにすると、ウルフヘアっぽい仕上がりになります。
トップの丸みと襟足のくびれが生まれやすく、メリハリのあるシルエットが完成します。
ショートの中でも長めになるので、上品な雰囲気にまとまるのが魅力です。
落ち着いた印象、大人っぽい仕上がりになるでしょう。
長めの襟足は、トップや後頭部に丸みのあるショートウルフとよく合います。
襟足のくびれと好相性で、バランスの良い仕上がりになりますよ!
また襟足がハネてしまう人は、長めの襟足がおすすめです。
くせによって襟足が自然に外ハネになるので、スタイリングをしなくてもウルフヘアの形が決まります。
トップの丸みと襟足のくびれが生まれやすく、メリハリのあるシルエットが完成します。
ショートの中でも長めになるので、上品な雰囲気にまとまるのが魅力です。
落ち着いた印象、大人っぽい仕上がりになるでしょう。
長めの襟足は、トップや後頭部に丸みのあるショートウルフとよく合います。
襟足のくびれと好相性で、バランスの良い仕上がりになりますよ!
また襟足がハネてしまう人は、長めの襟足がおすすめです。
くせによって襟足が自然に外ハネになるので、スタイリングをしなくてもウルフヘアの形が決まります。
その2:短めの襟足
短めの襟足は、生え際ギリギリでカットするイメージです。
コンパクトな丸みシルエットで可愛く仕上がります。
首元もすっきり見えるため、小顔効果も期待できるでしょう。
短めの襟足にするなら、丸みショートがおすすめです。
丸みショートは髪全体をタイトにまとめやすく、すっきりした襟足となじみます◎
髪をしっかり短くするため、広がりやすい襟足もまとめやすくなりますよ。
コンパクトな丸みシルエットで可愛く仕上がります。
首元もすっきり見えるため、小顔効果も期待できるでしょう。
短めの襟足にするなら、丸みショートがおすすめです。
丸みショートは髪全体をタイトにまとめやすく、すっきりした襟足となじみます◎
髪をしっかり短くするため、広がりやすい襟足もまとめやすくなりますよ。
その3:刈り上げ
刈り上げは、襟足を3~12mmを目安にがっつり短くするスタイル。
独特の質感があるので、エッジの効いた個性派スタイルが完成します。
髪を短くするため、クールに仕上がるのも特徴です。
クールなショートの代表格ハンサムショートにすると、刈り上げとの相性もGOOD!
柔らかな丸みショートやマッシュショートと合わせて、コントラストを楽しむのもおしゃれです。
また、刈り上げは襟足のお悩みを一掃できる優秀カットでもあります。
毛量をカットして扱いやすくしたり、くせをカバーしたりすることが可能です。
ただ、髪が伸びるとスタイルが崩れやすいため、定期的なカットをおすすめします。
独特の質感があるので、エッジの効いた個性派スタイルが完成します。
髪を短くするため、クールに仕上がるのも特徴です。
クールなショートの代表格ハンサムショートにすると、刈り上げとの相性もGOOD!
柔らかな丸みショートやマッシュショートと合わせて、コントラストを楽しむのもおしゃれです。
また、刈り上げは襟足のお悩みを一掃できる優秀カットでもあります。
毛量をカットして扱いやすくしたり、くせをカバーしたりすることが可能です。
ただ、髪が伸びるとスタイルが崩れやすいため、定期的なカットをおすすめします。
その4:ぱっつん
重めで直線的なラインが特徴のぱっつんカット。
全体のシルエットがキュッと引き締まり、洗練されたスタイルに仕上がります。
ストレートラインが多いので、モード&モダンな印象もまとえるでしょう。
襟足をぱっつんにする場合は、ボブやマッシュカットにするのが吉◎
髪全体をぷつっとしたカットラインにするため、ぱっつんの襟足もきれいに収まります。
襟足が浮きやすい人は、ぱっつんスタイルに注目です。
表面の髪を長めに残すため、上向きに生える襟足の毛を抑え、まとまりの良いショートが目指せます。
全体のシルエットがキュッと引き締まり、洗練されたスタイルに仕上がります。
ストレートラインが多いので、モード&モダンな印象もまとえるでしょう。
襟足をぱっつんにする場合は、ボブやマッシュカットにするのが吉◎
髪全体をぷつっとしたカットラインにするため、ぱっつんの襟足もきれいに収まります。
襟足が浮きやすい人は、ぱっつんスタイルに注目です。
表面の髪を長めに残すため、上向きに生える襟足の毛を抑え、まとまりの良いショートが目指せます。
襟足で見るトレンドショート1:ハンサムショート
ここからは、旬のショートヘアを襟足に注目して見てきましょう。
まずは、ハンサムショートのお手本スタイルをご紹介します。
ハンサムショートは前髪やサイドは重めにして、襟足はすっきり仕上げるスタイルです。
クールで爽やかな仕上がりなので、シンプルなファッションとよく合います◎
まずは、ハンサムショートのお手本スタイルをご紹介します。
ハンサムショートは前髪やサイドは重めにして、襟足はすっきり仕上げるスタイルです。
クールで爽やかな仕上がりなので、シンプルなファッションとよく合います◎
- 襟足すっきり&もみあげ短めで横顔美人
- 襟足ともみあげを短めに設定して、すっきり仕上げたハンサムショートです。 後頭部には丸みを残し、頭の形をきれいに見せられます。 前髪長めにして、バックへ流れるような毛束をつくることで、どこから見ても美しいスタイルが完成します。
- ゆるふわパーマとすっきり襟足でナチュラルに
- 襟足を短めに整え、髪全体に柔らかなパーマをかけて仕上げています。 クールな雰囲気にまとまりやすいハンサムショートですが、カットやカラーで柔らかさを演出することもできるんです! パーマで髪にボリューム感を出す分、襟足はすっきりさせると、バランスの良いスタイルになりますよ。
襟足で見るトレンドショート2:丸みショート
次は、丸みショートのお手本スタイルをご紹介します。
丸みショートは、トップから後頭部の円を描くようなラインが特徴です。
コロンとした丸みのあるシルエットは可愛さが溢れ出ます。
短めの襟足でコンパクトにまとめたり、ぱっつんにしてボブっぽく仕上げたりできますよ!
丸みショートは、トップから後頭部の円を描くようなラインが特徴です。
コロンとした丸みのあるシルエットは可愛さが溢れ出ます。
短めの襟足でコンパクトにまとめたり、ぱっつんにしてボブっぽく仕上げたりできますよ!
- 丸みシルエットが可愛らしいショート
- コロンとしたフォルムが可愛い丸みショート。 襟足を短くすることで後頭部のボリュームが引き立てられ、ふんわりとした丸みが生まれます。 スタイリングはワックスを揉み込むだけなので、不器用さんもうれしいスタイルです♡
- 首元すっきり、やさしさ引き立つコンパクトショート
- さらりとしたストレート質感と、首に沿うコンパクトな襟足が魅力のショートスタイル。 顔まわりに自然な丸みを残すことで、やわらかな印象を引き出してくれます。 グレージュカラーが髪に軽さをプラスし、清潔感のあるきれいめな雰囲気に。 ナチュラルだけど品よく仕上げたい方にぴったりのスタイルです。
- ふんわりメリハリシルエットで美人見え
- 後頭部と襟足のメリハリを意識した、丸みショートボブです。 ワンカールのニュアンスパーマも入れており、ふんわり感をより際立たせています。 髪のボリューム感の低下もカバーしやすいので、大人世代にぴったりです。
襟足で見るトレンドショート3:マッシュショート
きのこのようなシルエットが特徴的なマッシュショート。
前髪・サイド・襟足をほぼ同じ長さにそろえることで、マッシュ特有の重めの質感を出しています。
シンプルなシルエットなので、襟足をデザインしておしゃれを楽しんでくださいね。
それでは、マッシュショートのお手本スタイルを見ていきましょう。
前髪・サイド・襟足をほぼ同じ長さにそろえることで、マッシュ特有の重めの質感を出しています。
シンプルなシルエットなので、襟足をデザインしておしゃれを楽しんでくださいね。
それでは、マッシュショートのお手本スタイルを見ていきましょう。
- やわらかなニュアンスが魅力のマッシュウルフショート
- ふんわりパーマが印象的な、マッシュウルフ風のショートスタイル。 自然な丸みと動きのある襟足が大人の抜け感を演出します。 ほどよく軽さのある質感にニュアンスパーマをかけることで、セットも簡単に。 甘さとカジュアルさを両立したい方におすすめです。
- マッシュ✕刈り上げで絶妙なおしゃれヘアに
- マッシュショートを基本に、刈り上げをニュアンスパーマを合わせた応用スタイルです。 タイトな襟足とふんわりパーマのバランスが絶妙で、手軽におしゃれ見えを叶えてくれます。 「いつものショートに飽きてきたな」という方は刈り上げやパーマを取り入れて、ニュアンスチェンジを楽しみましょう!
襟足で見るトレンドショート4:ショートウルフ
最後に、ショートウルフのお手本スタイルをご紹介します。
近年人気が高まっているウルフヘア。
トップの丸みと長めの襟足から生まれるメリハリシルエットは、小顔効果が期待できます。
顔の形や年齢問わず似合いやすいため、髪型に迷ったらぜひトライしてみてくださいね。
近年人気が高まっているウルフヘア。
トップの丸みと長めの襟足から生まれるメリハリシルエットは、小顔効果が期待できます。
顔の形や年齢問わず似合いやすいため、髪型に迷ったらぜひトライしてみてくださいね。
- 髪色で遊び心をプラスしたショートウルフ
- ウルフヘアの中では、タイトな襟足ですっきり仕上げています。 襟足の外ハネもさり気なく、ナチュラルな仕上がりなので、ウルフ初心者さんも挑戦しやすいシルエットです。 髪色はハイトーンのミルクティーベージュをオン。 透明感と遊び心を髪色でプラスして、洗練されたスタイルを完成させています。
- 控えめレイヤーがナチュラルなネオウルフ
- レイヤーを控えめにしたネオウルフ。 トップとの差が少なくなり、ナチュラルかつ上品にまとまります。 襟足のレイヤーも入れすぎていないので、「ウルフにしたいけど、襟足がハネそう……」といった方にもおすすめです◎
襟足のデザインにもこだわりを
襟足は、髪型全体の印象を左右する大切なデザインポイントです。 すっきり見せたいときは刈り上げに、やわらかく見せたいときは自然に残すなど、アレンジ次第で雰囲気が大きく変わります。 くせや骨格に合わせて整えれば、ショートヘアもぐっと垢抜けた印象に。 なりたいイメージがある方は、この記事を参考にしながら美容師さんに相談してみてくださいね。 プロの提案で、自分にぴったりの襟足デザインがきっと見つかるはずです。







































