爪にこだわるならネイルケアが肝心！ケアのステップやポイントを簡単解説

ネイルを楽しみたいなら、ネイルケアを欠かさずに！

「これからネイルを始めようと思っている！」
「最近ネイルを始めたけど、何から手をつけて良いのかわからない......」

そんなネイル初心者さんにおすすめしたいのがネイルケア。
ネイルケアを丁寧に行うことで、手軽におしゃれでキレイな指先を手に入れることができちゃうんです。

この記事では、ネイルケアが必要な理由や具体的なケア方法までご紹介！
ぜひできるところから挑戦して、美爪を手に入れてくださいね◎

なんでネイルケアが必要なの？

nail atelier　LUCA

そもそも、ネイルケアとは爪周りのお手入れのこと。
爪切りなどで長さを整えることも大切ですが、それ以上のケアをすることでメリットも盛り沢山なんです。
でもネイルケアって本当に必要なの？と疑問に感じている方も多いはず。

ここでは、そんなネイルケアを行うメリットを3つご紹介していきます！

メリット１：爪を健康的な状態にできる

ネイルケアを行うことで得られる最大のメリットは爪を健康的にできること。
爪はジェルネイルのしすぎで傷んでしまったり、洗い物などの家事で知らず知らずのうちに乾燥が進みがちな部位。
そのため、きちんとネイルケアをしていないと乾燥が進み、ささくれや二枚爪などのトラブルに見舞われてしまうこともあります。

ネイルケアで余分な甘皮や角質を取り除くことで、爪の潤いを保つことができるんです。

また、不要な角質を除去することで爪母（マトリクス）と呼ばれる新しい爪を生成する部分にも影響が現れます。
ハンドクリームやネイルオイルなどの有効成分が爪母に浸透しやすくなり、爪も美しく伸びてきやすくなるんです！
つまり、潤いのある健康的な指先になれるというわけです◎

メリット２：ネイルのもちがよくなる

ネイルはベースとなる自爪に施していくもの。
先ほどご紹介したように、爪が健康であれば、自ずとネイルのもちも良くなります。

ネイルの中でも、ジェルネイルはベース作りがとても重要な施術。
甘皮処理や角質除去がきちんと行われていないと、ふとした瞬間にネイルが剥がれてしまう可能性もあるんです。
そのため、ジェルネイルなどの施術はネイルケアの後に行うのが定石。
きちんとネイルケアが行われていると、付け替えの時まで浮きのない美しい爪を保つことが可能です。

メリット３：自爪を美しく育てられる

「自分の爪は小さくて自信が持てない」
「縦長の爪に憧れている......」
というふうに、爪の形でお悩みの方も多いのではないでしょうか。

爪は、「ネイルベッド」と呼ばれる爪のピンクの部分が縦長に伸びているとより美しく見えるとされています。
実はネイルケアで、ネイルベッドをキレイに伸ばすことも可能なんです。

正しいネイルケアを行うことで、諦めかけていた指先を美しく生まれ変わらせることができちゃいます。
縦長の美しい自爪を手に入れて、ネイルがおしゃれに見える指先をゲットしましょう！

自分でやってみよう！セルフで行うネイルケア簡単４ステップ

NAIL STUDIO LUCINA【ネイルスタジオルキナ】

ネイルケアは継続して行うことで、効果が見えてくるもの。専門的で難しそうと思われがちですが、ポイントを押さえれば初心者さんでも自宅で簡単にできちゃうんです。ここでは、実際に自宅でできるネイルケア方法をご紹介。２週間に１度の頻度を目安に行うのがおすすめです。爪切りをしている時間に一手間加えて、ワンランク上の指先の美しさを体験してみてください♡

STEP１：ネイルを落とす

マニキュアをしている場合はキレイに落とすことから始めましょう。

必要なものは以下の2つ。

・ネイルリムーバー（除光液）

・コットン

ネイルリムーバーは「アセトン」の有無に注目するのがおすすめ。
「アセトン」という成分が入っていると、落としにくいネイルでも素早くオフできる代わりに、爪への負担が高まります。
その点、アセトンフリーなら、時間はかかる代わりに爪への負担を抑えることが可能。
爪を労るならアセトンフリーのリムーバーを使うのがGOODです。

STEP２：爪の形を整える

次に自爪の形を整えていきましょう。

必要なものは以下の２つ。

・爪切り

・爪やすり

爪切りで長さを整え、やすりで形を整えるのが一般的です。
あまり爪が伸びていない人は、やすりのみで整えるのがベター。

爪の形にはたくさんの種類がありますが、指がキレイに見える定番の形は「ラウンド」「オーバル」「ポイント」の３種類。

・ラウンド（サイドがストレートで先端は平らめの形）：ナチュラルな印象

・オーバル（ラウンドよりややサイドを丸くした形）：上品な印象

・ポイント（オーバルをさらに先端を尖らせた形）：女性らしい印象

自分がなりたい印象や、実生活にあった自分好みの形を見つけてくださいね♡

STEP３：爪の甘皮を処理する

次に爪の甘皮を処理していきます。
甘皮とは、爪の根本についている皮膚のような部分のこと。
初心者さんには難しそうな工程が出てきますが、順に説明するので挑戦してみてくださいね！

まず、必要なものは以下の５つです。

・お湯

・キューティクルリムーバー

・プッシャー（オレンジスティックでも可）

・ニッパー

・コットン

行う手順は４ステップに分かれています。
丁寧に行っていきましょう◎

手順① キューティクルリムーバーを甘皮部分に乗せる
キューティクルリムーバーは甘皮を浮かせ、柔らかくするためのもの。
甘皮部分に乗せて、甘皮を処理しやすくしていきます。
ハケタイプのものが塗りやすく、おすすめですよ！

手順② 指をお湯に浸して甘皮を柔らかくする
次に、指先を38〜40℃のお湯に浸して甘皮全体をさらに柔らかくしていきます。
ボウルなどにお湯を入れて10分ほど浸していきましょう。

手順③ プッシャーやオレンジスティックで甘皮を押し上げ、コットンで拭く
次はいよいよ甘皮の押し上げ作業です。
プッシャーやオレンジスティックで柔らかくなった甘皮を上に押し上げていきましょう。
この時、無理に押し上げるのはNG。
適度に押し上げることができたら、優しく円を描くようにくるくるとコットンで拭き取っていきます。

手順④ ニッパーで余分な甘皮やささくれをカットする
最後はコットンで拭ききれなかった余分な甘皮やささくれをニッパーでカットしていきます。
他の部分まで切らないように気をつけながらカットしていきましょう！

最近ではキューティクルプッシャーペンというオイルが染み込んだプッシャーのようなものも販売されています。
細かいケアが難しいという場合は、こちらのアイテムを使ってみるのもひとつの手ですよ♡

STEP４：爪を保湿する

最後に行うのは爪の保湿。
余分なものがなくなった爪は乾燥しやすいので、最後にコーティングしてあげましょう。

必要なものは以下のアイテム。

・ネイルオイル（ハンドクリーム）

爪の根元を中心にネイルオイルを乗せ、爪全体から爪周りを保湿していきます。
もし、ネイルオイルが用意できない場合はハンドクリームでも可。

普段から、気がついたらネイルオイルやハンドクリームを塗って乾燥を防ぐことを意識するとなお良いでしょう◎

ネイルサロンで、本格的なネイルケアをしよう！

Ark nail salon

ここまで、自宅でできるネイルケアの方法をご紹介してきました。でも、自分で行うのは不安だったり、時間がないという方も多いはず。そんな方は、ネイルサロンでネイルケアをしてもらうのがおすすめ。セルフネイルケアではなかなか難しい、細かい部分までケアしてもらえるんです。そんなサロンケアのおすすめポイントをご紹介します！

爪のより細かい部分までピカピカにできる

サロンケアの魅力はなんといっても技術力。
自分で行う場合だと利き手のケアがしにくいなど、限界がありますよね。

そんな限界を超えてくれるのがサロンケア。
自分ではうまくできない、細かい部分まで仕上げてくれます。
また、ネイリストさんに爪の悩みの相談などもできるので、初心者さんにこそサロンのネイルケアがおすすめです！

ケアメニューだけでも受けられる

ジェルネイルなど、爪をデザインするメニューばかりだと感じやすいネイルサロン。
実は、ほとんどのサロンにネイルケアのメニューが存在します。

もちろん、ケアメニューだけの施術が可能なところがほとんど。
ネイルをする方はもちろんですが、自爪をキレイにしたい！という方にも人気です。
１ヶ月に１回、自分へのご褒美にケアメニューを予約するのもおすすめです♡

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