垢抜けるってどういうこと？
「おしゃれになりたい」「垢抜けたい」と考えるのはとても素敵なこと。
そんな思いを叶えるためには、まず何をしたらいいのかを明確にする必要があります。
そもそも、垢抜けるとはどういうことなのでしょうか。
垢抜けるとは、変化を加え、今の自分よりもおしゃれになること。
つまり、イメチェンすることでより良い自分に近づくことができれば、垢抜け成功です！
そんな思いを叶えるためには、まず何をしたらいいのかを明確にする必要があります。
そもそも、垢抜けるとはどういうことなのでしょうか。
垢抜けるとは、変化を加え、今の自分よりもおしゃれになること。
つまり、イメチェンすることでより良い自分に近づくことができれば、垢抜け成功です！
垢抜けるには何から始めたらいい？
とはいえ、「垢抜けたいけれど何から始めていいかわからない」という方が多いはず。
そこでまずは、目に見えるところからこだわってみましょう！
ファッションはもちろんのこと、ヘアやネイルなどのパーツにもこだわることで、全体に統一感が出てきます。
この記事ではすぐに取り入れられるものから、ちょっとステップアップしたものまで、女性の垢抜けテクニックをたっぷり伝えていきますので、ぜひ参考にしてくださいね！
そこでまずは、目に見えるところからこだわってみましょう！
ファッションはもちろんのこと、ヘアやネイルなどのパーツにもこだわることで、全体に統一感が出てきます。
この記事ではすぐに取り入れられるものから、ちょっとステップアップしたものまで、女性の垢抜けテクニックをたっぷり伝えていきますので、ぜひ参考にしてくださいね！
髪から垢抜ける方法１：ヘアケア編
髪の垢抜けは、まず髪を美しく整えるところからスタートです。
そこで、美しい髪を手に入れるために3つのヘアケアテクニックをご紹介！
これを機に日々のお手入れを見直してみてくださいね。
そこで、美しい髪を手に入れるために3つのヘアケアテクニックをご紹介！
これを機に日々のお手入れを見直してみてくださいね。
１：髪や頭皮に優しいシャンプーを使う
まずは、シャンプーの選び方を見直してみましょう。
シャンプーの中には、洗浄力が強すぎるものも。
洗浄力の強すぎるシャンプーでゴシゴシ洗うと、髪や頭皮に必要なうるおいまで洗い流してしまいます。
必要なうるおいをキープできるよう、シャンプーを選ぶときは髪と頭皮に優しいアミノ酸系の洗浄成分を使用したタイプを意識してみてください。
シャンプーの中には、洗浄力が強すぎるものも。
洗浄力の強すぎるシャンプーでゴシゴシ洗うと、髪や頭皮に必要なうるおいまで洗い流してしまいます。
必要なうるおいをキープできるよう、シャンプーを選ぶときは髪と頭皮に優しいアミノ酸系の洗浄成分を使用したタイプを意識してみてください。
▼なりたい髪に合わせたおすすめシャンプーを知りたい方はこちら
２：トリートメントで髪質改善
美しくツヤのある髪を目指したいなら、シャンプーだけでなくトリートメントでの保湿も大切です。
髪を保湿・補修する成分が配合されたトリートメントで、しっかりとケアをしていきましょう。
市販のトリートメントはもちろんのこと、サロンでトリートメントを受けると髪質の改善にもつながるので、ぜひ一度体験してみて！
髪を保湿・補修する成分が配合されたトリートメントで、しっかりとケアをしていきましょう。
市販のトリートメントはもちろんのこと、サロンでトリートメントを受けると髪質の改善にもつながるので、ぜひ一度体験してみて！
▼トリートメントについてもっと知りたい方はこちら
３：スタイリング剤でツヤプラス
ヘアケアでツヤ髪を作ることだけでなく、スタイリングで髪の質感を変えるのも効果的です。
スタイリング剤には、ヘアケアに使えるものとヘアセットに使えるものの2種類が存在します。
ヘアケアとして使う場合、お風呂上がりやヘアセット前に、ミルクやオイルで髪に水分を補給してあげましょう。
ヘアセット時にツヤをプラスしたい場合は、油分が多く含まれるオイルやバーム、ジェルなどがおすすめ。
より軽い質感に仕上げたい時は、スプレータイプでもOKです！
スタイリング剤には、ヘアケアに使えるものとヘアセットに使えるものの2種類が存在します。
ヘアケアとして使う場合、お風呂上がりやヘアセット前に、ミルクやオイルで髪に水分を補給してあげましょう。
ヘアセット時にツヤをプラスしたい場合は、油分が多く含まれるオイルやバーム、ジェルなどがおすすめ。
より軽い質感に仕上げたい時は、スプレータイプでもOKです！
▼スタイリング剤の選び方はこちら
髪から垢抜ける方法２：ヘアスタイル編
素髪のケアができたら、次はスタイルチェンジにステップアップ！
トレンドを取り入れたスタイルや、おしゃれ度がアップするヘアアレンジに挑戦してみましょう♡
同じようなカットでも、ポイントカットか全体のカットかで得られるイメージは変わるもの。
ここでは、それぞれどんな垢抜け効果が得られるのかについて、ポイント別に解説していきます。
トレンドを取り入れたスタイルや、おしゃれ度がアップするヘアアレンジに挑戦してみましょう♡
同じようなカットでも、ポイントカットか全体のカットかで得られるイメージは変わるもの。
ここでは、それぞれどんな垢抜け効果が得られるのかについて、ポイント別に解説していきます。
１：前髪をカットする
まずは、カットの中でも一番ラフにイメチェンできる前髪カットについて。
前髪を変えるだけで、顔の印象はガラッと変わります。
前髪ありだと可愛らしく、前髪なしだと大人っぽく感じられるなど、前髪の有無だけでも印象は大きく違うんです。
なりたい雰囲気をイメージしながら、まずは前髪からチェンジしてみるといいでしょう。
前髪を変えるだけで、顔の印象はガラッと変わります。
前髪ありだと可愛らしく、前髪なしだと大人っぽく感じられるなど、前髪の有無だけでも印象は大きく違うんです。
なりたい雰囲気をイメージしながら、まずは前髪からチェンジしてみるといいでしょう。
▼似合う前髪の探し方はこちら
２：ヘア全体をカットする
次に意識したいのが、ヘア全体の印象です。
イメージを大きく左右する部分なので、トレンドをしっかりチェックした上でカット内容を決めていくといいでしょう。
現在のトレンドは、コンパクトなシルエットやストレートヘアなど、かっこいいを基準にしたもの。
ラフで自然体なスタイルが注目されているため、簡単なセットでも決まるスタイルを意識してみるのもいいかもしれませんね。
イメージを大きく左右する部分なので、トレンドをしっかりチェックした上でカット内容を決めていくといいでしょう。
現在のトレンドは、コンパクトなシルエットやストレートヘアなど、かっこいいを基準にしたもの。
ラフで自然体なスタイルが注目されているため、簡単なセットでも決まるスタイルを意識してみるのもいいかもしれませんね。
▼トレンドヘアについてもっと知りたい方はこちら
３：ヘアアレンジをする
ヘアスタイルだけでなく、ヘアアレンジもイメチェンテクニックの1つ。
ヘアアレンジで最も意識したいのはこなれ感です。
凝ったアレンジでなくても、ヘアピンやバレッタを使った簡単なものや、シンプルなローポニーなどもおすすめ。
まずは基本のやり方をマスターして、少しずつバリエーションを増やしていきましょう！
ヘアアレンジで最も意識したいのはこなれ感です。
凝ったアレンジでなくても、ヘアピンやバレッタを使った簡単なものや、シンプルなローポニーなどもおすすめ。
まずは基本のやり方をマスターして、少しずつバリエーションを増やしていきましょう！
▼おすすめヘアアレンジ方法をもっと知りたい方はこちら
髪から垢抜ける方法３：ヘアカラー編
ヘアカラーひとつでも、一気にイメージが変わります。
垢抜けて見せるポイントはズバリ、自分にピッタリと合う色味を見つけること。
自分に似合うカラーを探すなら、パーソナルカラー診断がおすすめです！
垢抜けて見せるポイントはズバリ、自分にピッタリと合う色味を見つけること。
自分に似合うカラーを探すなら、パーソナルカラー診断がおすすめです！
パーソナルカラーとは、自分が持って生まれた肌や髪、瞳の色に調和するカラーのこと。
イエローベース、ブルーベースといった分類を軸に、自身のタイプを診断します。
自分に似合うカラーや、自分の魅力をよりアップさせるカラーを知るため、さっそくパーソナルカラーを診断してみましょう！
イエローベース、ブルーベースといった分類を軸に、自身のタイプを診断します。
自分に似合うカラーや、自分の魅力をよりアップさせるカラーを知るため、さっそくパーソナルカラーを診断してみましょう！
▼パーソナルカラー診断について詳しく知りたい方はこちら
▼パーソナルカラー別の似合う髪色はこちら
爪から垢抜ける方法１：ネイルケア編
手元や足元の爪は、意外と人の目に留まるパーツ。
細かいところまでおしゃれに気を配ることで、より垢抜けた自分に近づくことができます。
爪に関してまず取り入れたいのが、自爪をきれいにすること。
手の平側から見て、指の先端から爪の白い部分があまりはみ出ないくらいの長さに切ると清潔感が出ます。
また、形は程良く角を削ったスクエアオフ型がおすすめ。
自分でカットしやすく、きれいに見えるのでぜひ試してみてくださいね！
細かいところまでおしゃれに気を配ることで、より垢抜けた自分に近づくことができます。
爪に関してまず取り入れたいのが、自爪をきれいにすること。
手の平側から見て、指の先端から爪の白い部分があまりはみ出ないくらいの長さに切ると清潔感が出ます。
また、形は程良く角を削ったスクエアオフ型がおすすめ。
自分でカットしやすく、きれいに見えるのでぜひ試してみてくださいね！
▼爪の整え方について知りたい方はこちら
爪から垢抜ける方法２：ネイルデザイン編
自爪を整えたら、トレンドのネイルデザインを取り入れておしゃれを楽しみましょう。
今冬から春にかけては、春を先取りした柔らかいカラーを使ったがおすすめ。
白やピンクなど可愛らしいカラーや、パステルカラーなど、ふんわりとした色味がトレンドです。
また定番のネイルデザインにも変化が。
ハート型の輝きを取り込むハートマグネットネイルや細身のリボンをあしらったネイルなど、ラブリーなデザインに注目が集まっています。
今冬から春にかけては、春を先取りした柔らかいカラーを使ったがおすすめ。
白やピンクなど可愛らしいカラーや、パステルカラーなど、ふんわりとした色味がトレンドです。
また定番のネイルデザインにも変化が。
ハート型の輝きを取り込むハートマグネットネイルや細身のリボンをあしらったネイルなど、ラブリーなデザインに注目が集まっています。
▼トレンドのネイルデザインをもっと知りたい方はこちら
目元から垢抜ける方法１：まつげ編
ナチュラルで洗練された雰囲気に見せるためには、目元の印象も大切。 まずは目元にインパクトを与えてくれるまつげに着目し、まつげパーマやまつげエクステに挑戦してみませんか？
まつげパーマは、自まつげがある程度長い人におすすめ。 また、より自然な仕上がりにしたい方はまつげパーマを試してみるといいでしょう。
自まつげがあまり長くない方や、華やかな仕上がりにしたい方はまつげエクステがおすすめです。
▼まつエク＆まつげパーマについてもっと知りたい方はこちら
目元から垢抜ける方法２：眉毛編
実は、眉毛の印象は垢抜け顔の大きな決め手となる部分。
眉毛の形を整えるだけでも、すっきりと洗練された雰囲気になれるんです。
基本的な美眉ポイントは次の3つを参考にしてください。
・眉頭：目頭の延長線上に
・眉山：黒目より外側、白目の終わりの上に
・眉尻：小鼻の横と目尻を結んだ延長線上に
とはいえ、なりたい印象や自分の目元の特徴に合わせて形を決めるのがベター◎
セルフメンテナンスが難しいと感じる方は、一度サロンに足を運んでみるのもおすすめです。
サロンで一から整えてもらうことで、理想の形を長くキープすることができますよ。
眉毛の形を整えるだけでも、すっきりと洗練された雰囲気になれるんです。
基本的な美眉ポイントは次の3つを参考にしてください。
・眉頭：目頭の延長線上に
・眉山：黒目より外側、白目の終わりの上に
・眉尻：小鼻の横と目尻を結んだ延長線上に
とはいえ、なりたい印象や自分の目元の特徴に合わせて形を決めるのがベター◎
セルフメンテナンスが難しいと感じる方は、一度サロンに足を運んでみるのもおすすめです。
サロンで一から整えてもらうことで、理想の形を長くキープすることができますよ。
▼眉毛カットのコツや眉毛サロンはこちら
肌から垢抜ける方法１：スキンケア編
顔のパーツの大半を占めている肌は、垢抜けにとても重要な要素。
肌は毎日コツコツと手をかけ続けることで、しっかりと垢抜けの成果が現れるパーツです。
そこでこの記事では、肌の土台作りに欠かせない2つのスキンケアテクニックを紹介していきます。
肌は毎日コツコツと手をかけ続けることで、しっかりと垢抜けの成果が現れるパーツです。
そこでこの記事では、肌の土台作りに欠かせない2つのスキンケアテクニックを紹介していきます。
１：自分の肌を知り、適切な保湿をする
髪と同じく、肌も保湿ケアが欠かせないパーツです。
肌に合うケア方法は人それぞれ異なるため、まずは自分の肌タイプを知ることから始めてみましょう。
肌のタイプは、主に以下の4つに分けられます。
・普通肌：水分量が多く、皮脂量が少ない肌。
・乾燥肌：水分量も皮脂量も少ない肌。
・脂性肌：水分量も皮脂量も多い肌。
・混合肌：水分量が少なく、皮脂量が多い肌。
季節や環境によって肌タイプが変わる可能性もあるため、こまめに肌を観察し、適切なスキンケアを心がけてみて！
肌に合うケア方法は人それぞれ異なるため、まずは自分の肌タイプを知ることから始めてみましょう。
肌のタイプは、主に以下の4つに分けられます。
・普通肌：水分量が多く、皮脂量が少ない肌。
・乾燥肌：水分量も皮脂量も少ない肌。
・脂性肌：水分量も皮脂量も多い肌。
・混合肌：水分量が少なく、皮脂量が多い肌。
季節や環境によって肌タイプが変わる可能性もあるため、こまめに肌を観察し、適切なスキンケアを心がけてみて！
▼肌の保湿について知りたい方はこちら
２：紫外線ダメージから肌を守る
紫外線は肌の大敵。
夏はもちろんのこと、春夏秋冬と季節問わず紫外線は降り注いでいるため、紫外線ケアは1年中必須なんです。
紫外線ケアをするなら、とにかく日焼け止めを塗ることが第一条件。
日焼け止めは2時間程度で効果が切れてしまうため、こまめに塗り直すよう心がけてください。
お直し用のコスメは、紫外線カット効果のあるものを選ぶのがおすすめです。
夏はもちろんのこと、春夏秋冬と季節問わず紫外線は降り注いでいるため、紫外線ケアは1年中必須なんです。
紫外線ケアをするなら、とにかく日焼け止めを塗ることが第一条件。
日焼け止めは2時間程度で効果が切れてしまうため、こまめに塗り直すよう心がけてください。
お直し用のコスメは、紫外線カット効果のあるものを選ぶのがおすすめです。
▼紫外線ケアについて詳しく知りたい方はこちら
肌から垢抜ける方法２：メイク編
土台となる素肌を整えたら、最後はメイクで今っぽい顔に！
2023年現在のトレンドは、ナチュラルメイクです。
色味を入れる際は単色かグラデーションがおすすめ。
複数の色が顔の上でごちゃつかないよう、統一感を意識してみてください。
メイク初心者さんは、まずは素肌を美しく引き立てるようなナチュラルメイクから始めてみるといいでしょう。
ベースメイクは全体的に薄く塗り、肌トラブルがある部分だけファンデーションを重ね付けしたり、コンシーラーを駆使したりと、スポットカバーを心がけてみてくださいね。
2023年現在のトレンドは、ナチュラルメイクです。
色味を入れる際は単色かグラデーションがおすすめ。
複数の色が顔の上でごちゃつかないよう、統一感を意識してみてください。
メイク初心者さんは、まずは素肌を美しく引き立てるようなナチュラルメイクから始めてみるといいでしょう。
ベースメイクは全体的に薄く塗り、肌トラブルがある部分だけファンデーションを重ね付けしたり、コンシーラーを駆使したりと、スポットカバーを心がけてみてくださいね。
▼ナチュラルメイクについてもっと知りたい方はこちら
トータルケアで垢抜け美人に！
ヘアやネイル、スキンケア、メイクなど、垢抜けるためにこだわりたいパーツ美容についてトータルでお伝えしてきました。 もちろん多方向から磨くことでより垢抜けを実感できるはずですが、すべて一気に始めると疲れてしまうことも。 まずは1つずつでいいので、理想の自分に向けて1歩前に進んでみてください！ 自分に似合うスタイルが分からない、セルフメンテナンスに自信がないという方は、美容室やサロンで相談してみるのもおすすめです。 プロの技術やアドバイスも取り入れて、垢抜けた自分に生まれ変わりましょう♡
