玉ねぎヘアってどんな髪型?
SNSでよく見かける、ぽこぽこフォルムのヘアアレンジ。
丸い玉ねぎが並んだようなシルエットから、玉ねぎヘアと呼ばれています。
その見た目の可愛らしさから、今年も人気のアレンジの1つです。
韓国では”ヤンパモリ”という名前でアイドルのステージヘアにも使用されており、韓国風ヘアアレンジとしても注目されています。
丸い玉ねぎが並んだようなシルエットから、玉ねぎヘアと呼ばれています。
その見た目の可愛らしさから、今年も人気のアレンジの1つです。
韓国では”ヤンパモリ”という名前でアイドルのステージヘアにも使用されており、韓国風ヘアアレンジとしても注目されています。
難しそうに見える玉ねぎヘアですが、実はアレンジに必要なのはヘアゴムだけ。
手軽にできるのに、スタイル全体が映え、ぐっと垢抜けて見えるのが大きな魅力です。
さらに結び方や小物などのアレンジ次第で、雰囲気をがらりと変えられるのも嬉しいポイント。
大人可愛いカジュアルなスタイルから、華やかなお呼ばれスタイルまで幅広く演出することができるんです。
本記事では、そんな魅力あふれる玉ねぎヘアにチャレンジしてみたい方に向けて、アレンジ方法や実例をご紹介していきます。
手軽にできるのに、スタイル全体が映え、ぐっと垢抜けて見えるのが大きな魅力です。
さらに結び方や小物などのアレンジ次第で、雰囲気をがらりと変えられるのも嬉しいポイント。
大人可愛いカジュアルなスタイルから、華やかなお呼ばれスタイルまで幅広く演出することができるんです。
本記事では、そんな魅力あふれる玉ねぎヘアにチャレンジしてみたい方に向けて、アレンジ方法や実例をご紹介していきます。
玉ねぎヘアアレンジに必要な長さは?
まず確認しておくべきは、アレンジに必要な髪の長さです。
たまねぎヘアはポニーテールがベースになるので、長さにゆとりのあるロングヘアの方に向いています。
胸上くらいの長さがあれば、結ぶときにゆとりができてアレンジがしやすくなります。
たまねぎヘアはポニーテールがベースになるので、長さにゆとりのあるロングヘアの方に向いています。
胸上くらいの長さがあれば、結ぶときにゆとりができてアレンジがしやすくなります。
多くの方が気になるのが「ロングヘアでなくても玉ねぎヘアは作れるの?」ということ。
実は、ベースとなるポニーテールさえ作ることができれば、ミディアムヘアさんも取り入れることができるんです。
小ぶりの玉ねぎが、ヘアアレンジの絶妙なアクセントに◎
顎下や肩くらいの長さの場合は、ポニーテールを高めに結んだり、ハーフアップベースで玉ねぎヘアを作ると、全体のバランスが取りやすくなりますよ。
実は、ベースとなるポニーテールさえ作ることができれば、ミディアムヘアさんも取り入れることができるんです。
小ぶりの玉ねぎが、ヘアアレンジの絶妙なアクセントに◎
顎下や肩くらいの長さの場合は、ポニーテールを高めに結んだり、ハーフアップベースで玉ねぎヘアを作ると、全体のバランスが取りやすくなりますよ。
イラストで解説。基本の玉ねぎヘアの作り方
ゴムだけでできる玉ねぎヘアは、セルフヘアアレンジにぴったり◎
ここからは、基本となるシンプルな玉ねぎヘアの作り方をご紹介していきます。
イラストで手順を解説していくので、ぜひ参考にしてくださいね。
ここからは、基本となるシンプルな玉ねぎヘアの作り方をご紹介していきます。
イラストで手順を解説していくので、ぜひ参考にしてくださいね。

手順① 耳の高さに合わせて、ゴムで一つ結びをする
結び目のゴムをおさえながら、結び目のまわりの髪の毛を爪先でつまみ、引き出す
後頭部の中間あたりにある髪の毛を爪先でつまみ、真ん中の髪と左右に2〜3本ずつ髪の毛を引き出す
結び目のゴムをおさえながら、結び目のまわりの髪の毛を爪先でつまみ、引き出す
後頭部の中間あたりにある髪の毛を爪先でつまみ、真ん中の髪と左右に2〜3本ずつ髪の毛を引き出す

手順② 耳の上に被っている髪の毛を爪先でつまみ、引き出す
引き出した耳上の髪の毛から、等間隔で3本ほど引き出す
反対側の耳上も同じように引き出す
引き出した耳上の髪の毛から、等間隔で3本ほど引き出す
反対側の耳上も同じように引き出す

手順③ 結び目から下に向かって指3本分の位置で、シリコンゴムを使い、毛束を結ぶ
一つ目の結び目と二つ目の結び目の間を爪先でつまみ、結び目の間の髪の毛が丸く見えるように引き出す
一つ目の結び目と二つ目の結び目の間を爪先でつまみ、結び目の間の髪の毛が丸く見えるように引き出す

手順④ 手順③と同様に、等間隔に結び目を2つ作り、それぞれを丸く引き出して完成
基本の手順がわかったら、あとはなりたいイメージに合わせてアレンジしていくだけ!
ここからはカタログスタイルから、玉ねぎヘアの実例をご紹介していきます。
基本の手順がわかったら、あとはなりたいイメージに合わせてアレンジしていくだけ!
ここからはカタログスタイルから、玉ねぎヘアの実例をご紹介していきます。
玉ねぎヘアアレンジ実例:ミディアムスタイル
まずは、ミディアムレングスさん向けのスタイルをご紹介していきます。
扱いやすさと動きのあるシルエットを両立できるのが、ミディアムヘアの大きな魅力。
ポニーテール部分が短めの玉ねぎヘアになるため、程よい軽さと抜け感のある仕上がりになります。
結ぶ高さを変えたりアクセサリーをプラスして、アレンジを楽しんでくださいね。
扱いやすさと動きのあるシルエットを両立できるのが、ミディアムヘアの大きな魅力。
ポニーテール部分が短めの玉ねぎヘアになるため、程よい軽さと抜け感のある仕上がりになります。
結ぶ高さを変えたりアクセサリーをプラスして、アレンジを楽しんでくださいね。
- コンパクトな可愛さ魅力のミディアム玉ねぎローポニー
- ミディアムレングスを低めの位置でまとめた玉ねぎヘアアレンジです。 控えめなぽこぽこ感が甘すぎない可愛さを演出します。 髪の長さが足りないと感じやすい方でも取り入れやすく、デイリーシーンでもなじみやすいのが魅力のアレンジです。
- スタイリッシュな印象のハイ玉ねぎポニー
- 高めの位置でポニーテールを作り、玉ねぎヘアにアレンジしています。 ポイントは、髪を上下に分けてからまとめていること。 すると襟足がもたつかず、すっきりとした仕上がりになるんです◎ 玉ねぎ部分はラフに引き出しすぎずタイトに仕上げて、スタイリッシュに。
- 抜け感たっぷりの柔らか崩し玉ねぎヘア
- 高めの位置で作った玉ねぎヘアを適度に崩した抜け感たっぷりのアレンジです。 ふんわりとしたフォルムが柔らかく可愛らしい雰囲気を演出します。 全体にボリュームが出る分、おくれ毛は控えめにすることで、メリハリのあるスタイルに仕上がりますよ。
玉ねぎヘアアレンジ実例:ロングスタイル
より立体的かつ華やかに仕上がるロングヘアと玉ねぎヘアとの組み合わせ。
ハイポニーにすればよりカジュアルに、ローポニーと合わせれば大人っぽく品のある雰囲気を楽しめます。
表現のバリエーションが多いのも、髪の長さにゆとりがあるロングヘアならではのメリット◎
玉ねぎの個数や大きさを調整すれば、幅広いシーンで活躍するアレンジの完成です。
ハイポニーにすればよりカジュアルに、ローポニーと合わせれば大人っぽく品のある雰囲気を楽しめます。
表現のバリエーションが多いのも、髪の長さにゆとりがあるロングヘアならではのメリット◎
玉ねぎの個数や大きさを調整すれば、幅広いシーンで活躍するアレンジの完成です。
- 結び目を隠してナチュラルに
- ロングさんならではの髪の長さや量を活かし、立体感を出した玉ねぎヘアアレンジ。 ゴムの部分に髪を巻きつけて隠し、ナチュラルな仕上がりに。 表面の髪をゆるく引き出すことで、ほどよいラフさと華やかさが出るため、シンプルにまとめたい日にもおすすめです。
- タイトシルエットで魅せる大人の玉ねぎ編みおろしアレンジ
- 編みおろしに玉ねぎアレンジを加えたロングスタイル。 ぽこぽことした立体感を加えることで、普段とはちょっと違った印象に仕上がります。 全体をタイトにまとめることで、甘さを抑えた洗練された雰囲気に。 銀箔を取り入れることで、控えめながらも凛とした大人の華やかさを演出できます。
- ハイポニーで作る大人カジュアル玉ねぎヘア
- ハイポニーをベースに、均等な間隔結び目を作った玉ねぎ風アレンジです。 トップにボリュームが出ることで、全体がキュッと引き締まり、きちんとした印象に。 大人っぽさがありながらも、程よい抜け感があるため、フォーマルからカジュアルなファッションにもマッチします。
玉ねぎヘアアレンジ実例:ツインスタイル
キュートな雰囲気のツインスタイルは、玉ねぎヘアとも相性抜群。
丸みを帯びたシルエットが加わることで、より華やかに躍動感のあるスタイルに仕上がります。
可愛らしいイメージの強いアレンジですが、結ぶ高さを調節することで、甘すぎないナチュラルさを演出することも可能。
王道のロングヘアからミディアムヘアまで取り入れられる組み合わせです。
丸みを帯びたシルエットが加わることで、より華やかに躍動感のあるスタイルに仕上がります。
可愛らしいイメージの強いアレンジですが、結ぶ高さを調節することで、甘すぎないナチュラルさを演出することも可能。
王道のロングヘアからミディアムヘアまで取り入れられる組み合わせです。
- ローツイン × カチューシャで大人可愛く
- 低めツインテールを玉ねぎヘアにアレンジ。 甘く可愛い印象イメージのツインアレンジですが、ボリュームの位置が低くすることで、落ち着きのある雰囲気も演出できるのがポイント。 カチューシャを添えれば顔まわりに華やかさがプラスされ、大人可愛い雰囲気に仕上がります。
- ワイヤーリボンで作るこなれ玉ねぎツイン
- 低い位置でまとめた毛束にワイヤーリボンをうねるように沿わせた、ツイン玉ねぎアレンジ。 ゴムではなくワイヤーを使うことで、毛束に程よいハリが生まれ、一味ちがったツインアレンジに。 顔まわりをシンプルにすると、全体のバランスが引き締まってアレンジがより際立ちますよ。
- 甘さ控えめのニュアンス玉ねぎツインアレンジ
- 束同士をあえて寄せることで、可愛らしさを抑えたツインアレンジ。 ぽこぽことした部分を指先で軽く引き出せば、まるで花びらのような立体感が生まれ、さりげない華やかさをプラスできます。 抜け感ときちんと感を両立できるため、普段使いはもちろん、お呼ばれシーンにも活躍するおしゃれなアレンジです。
玉ねぎヘアアレンジ実例:結婚式、お呼ばれスタイル
ここからは、シーン別におすすめの玉ねぎアレンジをご紹介していきます。
実は、フォーマルな場にも取り入れられる玉ねぎヘアスタイル。
玉ねぎの位置は低めにし、毛束をほぐしすぎないようにして、きっちり感を出すのがポイントです。
パールや金箔など上品なアクセサリーと組み合わせれば、洗練された雰囲気をまとえますよ。
実は、フォーマルな場にも取り入れられる玉ねぎヘアスタイル。
玉ねぎの位置は低めにし、毛束をほぐしすぎないようにして、きっちり感を出すのがポイントです。
パールや金箔など上品なアクセサリーと組み合わせれば、洗練された雰囲気をまとえますよ。
- ナチュラルに映える上品玉ねぎヘア
- こちらは、玉ねぎヘアの立体感が引き立つ落ち着いた印象のアレンジ。 ぽこぽことした丸みのあるシルエットが、シンプルながらも印象的な後ろ姿を演出しています。 アレンジにメリハリがある分、顔まわりにおくれ毛を作れば、抜け感のある大人っぽい雰囲気にまとまります。
- さりげない華やかさが魅力のタイトな玉ねぎヘア
- メリハリのあるタイトなシルエットの玉ねぎヘア。 ほぐさず仕上げることで面の美しさが際立ち、ツヤ感のある上品な印象に仕上がります。 また、おくれ毛を出さない分、全体がすっきりまとまり、フォーマルな場にもマッチしやすいのがポイント。 シンプルだからこそ金箔の輝きが引き立つ、さりげない華やかさが素敵なアレンジです。
- 2種類のリボンで魅せる華やか玉ねぎヘアアレンジ
- 編みおろしスタイルに玉ねぎアレンジを加えた立体感のあるスタイルです。 ブラウン系のレースとベロアという、異なる素材のリボンを組み合わせることで、落ち着いた印象の中に上品なアクセントをプラス。 存在感抜群のリボンで後ろ姿がより映えるお呼ばれシーンにぴったりの華やかなアレンジに仕上がっています。
玉ねぎヘアアレンジ実例:成人式、卒業式向けスタイル
まとめ髪のイメージがある和装ですが、最近はおろすスタイルを取り入れている方も増えています。
成人式や卒業式といったハレの日の和装には、ボリューム感のある華やかな玉ねぎヘアがおすすめ。
耳上や後頭部あたりから結べば、首まわりがすっきりし品のある仕上がりになります。
丸みを帯びた柔らかいシルエットは、水引や花飾りなどの和の要素のあるアクセサリーとの相性も抜群です。
成人式や卒業式といったハレの日の和装には、ボリューム感のある華やかな玉ねぎヘアがおすすめ。
耳上や後頭部あたりから結べば、首まわりがすっきりし品のある仕上がりになります。
丸みを帯びた柔らかいシルエットは、水引や花飾りなどの和の要素のあるアクセサリーとの相性も抜群です。
- トレンドの玉ねぎおろしスタイル
- ローポニーをベースにした玉ねぎヘアは、丸みのある立体感が柔らかく、和服とも自然になじむ仕上がり。 主張しすぎないぽこぽことしたフォルムが、落ち着きのある雰囲気を引き立てます。 ドライフラワーと白のレースリボンを添えることで、控えめながらも華やかさをプラス。 品のよさを大切にしながら、さりげなく個性を表現したい方に向いています。
- ちょこんと愛らしい玉ねぎヘアアレンジ
- ミディアムヘアでも取り入れやすい、高めのポニーテールベースの玉ねぎヘアです。 コンパクトなぽこぽこ感がキュートなアクセントになり、華やかさをプラス。 首元はすっきりしているため、着物との相性もばっちりです◎ 顔まわりや襟足にほどよくおくれ毛を残すことで、やさしく抜け感のある雰囲気を演出できますよ。
- ツインテール玉ねぎヘア × ぱっつん前髪でレトロな雰囲気に
- ツインテールを編みおろした玉ねぎヘアです。 それぞれの毛束にヘアアクセサリーを散らすことで華やかな印象に。 和服との組み合わせで上品さを引き立てながら、ぱっつん前髪と大きめの花飾りでレトロな雰囲気に仕上げています。
普段使いから特別な日まで。玉ねぎヘアは使いどころ満載
簡単にできるのに、アレンジの幅も広い可愛らしいフォルムが特徴の玉ねぎヘア。
普段使いはもちろん、特別なシーンにも取り入れやすいスタイルです。
結び方や小物などを工夫すれば、さまざまなシーンにマッチするのが大きな魅力!
ご紹介したカタログを参考に、自分らしいアレンジを楽しんでみてくださいね。
普段使いはもちろん、特別なシーンにも取り入れやすいスタイルです。
結び方や小物などを工夫すれば、さまざまなシーンにマッチするのが大きな魅力!
ご紹介したカタログを参考に、自分らしいアレンジを楽しんでみてくださいね。























































